怀孕晚期怎么睡比较好


怀孕晚期怎么睡比较好

文章插图
左侧放一个大枕头或者靠垫 , 向左侧卧 , 右半部分身体压在枕头上 , 不要让身体有交叉重叠 , 这样有益胎儿 , 孕妇也舒服 。

都说左侧睡对宝宝吧!如果左侧睡感觉很累也可以右侧的 , 我怀孕晚期也是这样的 , 觉得累了就用枕头靠肚子这样舒服点…有时也平躺睡着了 , 现在宝宝四个月大了很健康的

侧身睡

【怀孕晚期怎么睡比较好】侧身睡我都是的!

左侧

个人感觉那个U型孕妇枕很有用哦 , 买了感觉肚子舒服多了 , 很安心的托着 。睡的好多了

怀孕晚期应尽量减少平卧 , 以免子宫压迫盆腔