产奶慢是因为什么原因( 二 )

哺乳期为什么涨奶慢？
产奶慢的原因有三：
一是与孕妇的营养补充不足有关；二是产时失血较多；三是与情致有关。
哺乳期产奶慢怎么办？
1、加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。
2、避免服药。哺乳期内，你一定要提醒太太不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到太太生病，最好在医生的嘱咐下服药。
3、补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。
你一定要把大厨的职位担当好，为太太选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对太太乳汁的分泌能起催化作用。
知道了哺乳期为什么涨奶慢之后，妈妈们需要找到自己的原因，就可以使用对应的催奶方法，让自己有足够的奶水喂养宝宝。如果试过了很多方法之后，还是奶水不够，也不用过于着急，虽然没有奶水，还是可以顺其自然，慢慢开始冲泡奶粉给宝宝喝。
3.奶阵来的慢是什么原因

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哺乳期妈妈如果出现奶阵来得比较慢，考虑是分泌的乳汁量少，容易引起婴儿出现乳汁不足，导致吃不饱，需要做催乳处理。注意适量参加室外运动，有利于缓解精神压力，保持心情舒畅，促使泌乳素分泌量增加，饮食方面多吃含蛋白质、营养元素比较多的汤类食物，比如猪蹄汤、排骨汤、鸡汤、鱼汤、羊肉汤等，促使哺乳期妈妈分泌乳汁，避免引起乳汁不够，影响宝宝摄取营养。
如果乳汁不够，宝宝吃不饱，容易引起营养不良，影响正常健康发育，哺乳期妈妈需要忌食辛辣、刺激、生冷食物。
奶阵来的比较慢奶水相对来说会比较少，所以建议平时多给乳房做按摩，这样可以预防乳房奶管堵塞，而且还可以预防奶结出现，减轻疼痛感。此外还需要在宝宝吃奶之后将多余的奶水吸出来，如果宝宝吃奶量比较少，没有吸奶的话，那么是容易回奶的，这样奶阵也会来的比较慢。
奶阵来的慢需要使用温热的水热敷乳房，不要穿太紧的内衣，建议穿哺乳期内衣比较好，此外还需要吃一些容易下奶的食物，像是小米粥既可以养胃，又可以下奶，还有猪蹄汤、鲫鱼汤、月子的是尽量多吃一些汤水比较多的食物，这样容易下奶。
在给宝宝喂奶之前需要宝妈用手从乳房的根部一直到乳头部位进行按摩，然后使用手掌从乳房根部向乳头的方向慢慢的挤奶，这样能够刺激奶阵，还可以在宝宝吃奶的时候，另一端用吸奶器吸奶，也是可以刺激奶阵的。