宝宝住院了奶少了

1.宝宝住院奶水越来越少

宝宝住院了奶少了

文章插图
母乳越来越少怎么补救
现实中,很多宝妈们都遇到母乳喂养问题 。宝宝在慢慢的长大,可是自己的母乳却越来越少 。妈妈们这时候就会担心,日后自己的母乳太少,不能及时供给宝宝每日所需要的能量还有营养 。那么,母乳越来越少怎么补救?
1、多吃下奶的食物:像后期一般妈妈们都会又母乳变少的情况,这时候妈妈们就要及时食用一些下奶的食物,比如说花生、丝瓜、豆腐等等 。并且在催奶的过程中多喝鲫鱼汤也是一种很不错的选择 。总之妈妈们在母乳期间多喝汤水类的为佳 。
2、多喝水:妈妈们在母乳期间,一般来说每日都要给宝宝进食2500ml左右的奶水,而奶水的成分大部分都是水分 。因此,妈妈们一定要做到每日10-12杯水才可以让身体不出现缺水的情况,自然奶水也会充足 。
【宝宝住院了奶少了】3、少用奶瓶:宝宝在4个月之后一般妈妈们就会给宝宝使用奶瓶,当妈妈们尝试到奶瓶好处的时候 。差不多也就快要抛弃直接母乳的烦恼了 。但是这里要说了,就是奶瓶方便,也要经常用乳房喂养,这样才可以让妈妈们奶水充足 。