原料:新鲜山药50克 , 黑芝麻(炒熟)50克 。
文章插图
做法:
1、将山药削皮 , 切小块 , 放在干净的碗里 , 放在锅里蒸熟 。
2、将蒸好的山药用小勺捣成泥 。
3、将黑芝麻放在研磨器里研成粉 。
4、将黑芝麻粉加到山药泥里 , 搅拌均匀 , 即可 。
婴儿补钙食谱:芝麻糊
【婴儿补钙食谱:山药芝麻泥】『
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