1分钟科普夏天坐月子要穿袜子吗 穿与不穿有天壤之别!

坐月子什么季节最好?当然是气温最适宜的春秋季节啦!夏天太热、冬天又太冷,这两个季节坐月子的妈妈尤其要注意保护身体 。无论哪个季节坐月子,保暖是一大重点,许多妈妈就疑惑了:夏天天气这么热,散热都还来不及,怎么保暖呢?
就拿穿袜子来说吧,在夏天我们一般都是不穿袜子的,产妇是不是也可以不穿呢?如果产妇不穿袜子,会不会受凉落下月子病?别着急,下文中将给大家详细讲解夏天坐月子要穿袜子吗、夏天坐月子穿衣服的注意事项 。
夏天坐月子要穿袜子吗
夏天坐月子要穿袜子,原因如下:
1、寒从脚起,而且在脚踝的位置两边都有子宫的穴位,刚生完宝宝正是子宫需要恢复的时候,所以为了自己的健康,和良好的恢复还是穿上袜子的好 。
2、夏天新妈妈月子里身体比较虚,身体排汗又多,所以很怕见风受凉,特别是脚,最怕受凉 。寒气比较容易从脚侵入人体,要特别注意脚的保暖,以免受凉 。所以,夏天坐月子也可以穿双薄袜子 。
夏天坐月子穿袜子的好处
产后百脉空虚,又容易流汗,风邪一旦入里,除了容易感冒外,还可能导致日后四肢关节游走性的疼痛,影响身体复原 。所以,在夏天也要穿上袜子,避免寒气入侵,落下月子病 。
夏天坐月子穿什么袜子
可以穿薄款的棉袜,体质热的产妇,也可以穿丝袜,如果有需要还可以穿着袜子睡觉 。(下页:夏天坐月子怎么穿衣服)
夏天坐月子穿衣服的注意事项
1、睡衣要宽松,必要时可以穿着袜子睡觉 。有些新妈妈在清醒的时候会十分小心,可是一旦睡着了就会蹬被子,很容易着凉,最好的办法就是穿着睡衣和袜子入睡 。
2、衣物一定要勤洗勤换 。产后多汗,有时不到半天衣服裤子已经湿透了,千万不要怕麻烦,要多准备一些内衣内裤和贴身的衣物,一旦感觉不舒服马上换下来,避免着凉 。
3、根据天气,适当增减衣物,必要时可以带个头巾或帽子 。遇到雷雨天气或温度不是很高的天气,如果想外出晒太阳,最好是能带个头巾,以防着凉 。
夏季坐月子要注意什么
1.私处常清洗,保持卫生 。清洗阴部时,最好使用活水,但不要采用灌洗的方式,清洗结束要注意保暖 。
2.每日八小时以上,保证睡眠 。坐月子期间要保证产妇每天睡足八至十个小时,晚上因孩子哭闹而无法保证睡眠质量,也最好在白天补上 。
3.若天气过热,可以使用草席 。可以使用草席来驱散热度,但谨记:避免使用麻将席 。
小编的话
【1分钟科普夏天坐月子要穿袜子吗 穿与不穿有天壤之别!】寒从脚起,夏天天气再热,坐月子是应该穿上袜子的,即便你不觉得脚冷,身体也会受凉,可以选择薄款的棉袜 。产后出汗多,衣服一定要穿宽松的,勤洗勤换,注意尽量床长袖长裤,如果实在热可以开开空调 。另外还要注意便后清洗私处,以防感染 。