产妇月子餐菜单 42天坐月子食谱大全及做法( 二 )


2、骨盆修复(一般产后3~6个月左右基本可以恢复到产前状态,仅有少数长期不愈的才需要进行产后修复)
3、卵巢保养(卵巢都入盆腔了,根本摸不到,所以如何保养?)
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月子期间饮食不宜吃的的:
? 辛辣刺激性食品
? 巧克力不建议吃
? 过咸食品不要尝
? 生冷食品不要吃
? 回奶食物要少吃
? 太油的汤不要喝