产后吃什么瘦肚子最快( 二 )

HICIBI体重管理法的方法:
人体的能量供应是通过三羧酸循环实现的,
这是三种主要营养素 (碳水化合物、脂质、氨基酸) 的终极代谢途径, 最能通过这种途径氧化糖产生的能量。糖代谢。
三羧酸循环是三种能量物质、糖、脂和蛋白质的代谢和转化的关键。蛋白质的水解可以通过三羧酸循环完全氧化,　产生大量的能量;在脂肪分解后,　产物最终会经过三羧酸循环,　完全氧化。碳水化合物代谢的所有途径也参与了三羧酸循环。HICIBI餐盾可以阻止人们平时吃单糖、多糖、淀粉、面粉甜点、水果、碳水合物等热量,　补充人体氨基酸微量元素的摄取量。
Hicibi　餐盾切断了食品的热供应环节,　阻断了人体对热吸收,　溶解消化系统油脂,　控制热源进入体内,　合成脂肪。让体内的糖,　脂肪参与三羧酸循环,　调动,　消耗人体脂肪积累,　达到健康的减肥效果。
Hicibi 体重管理法可调节消化酶，建立瘦身体质
脂肪分解酶:　又称脂肪酶,　科学研究证实人体的肥胖和体内脂肪代谢酶的含量、活动大小有直接关系。脂肪不能转化为能量本身,　只有通过脂肪代谢酶的帮助,　才能将脂肪酸转化为β氧化的线粒体,　转化为能量和消耗。大多数酶在体内是正常的,　除了个体先天遗传因素,　后天因素或由于过度节食,　长期饮食不规则,　复发性腹泻等极端减肥手段,　使身体一些酶代谢失衡,　后天变成脂肪体质。
这种人对食品热抓糖的摄取和贮油功能特别强大。HICIBI"脂盾"　对维持胰腺养护　,　促进机体正常平衡的酶,　当我们消化系统的消化酶恢复正常状态,　我们的身体变得容易瘦体质。
产后肥胖原因：
产后肥胖是由于女性怀孕期间体内激素的增加，和产后身体情况所产生的落差，致使激素分泌紊乱，新陈代谢减慢，导致体重增加，引发产后身体发胖。其主要由以下几种原因造成
1、体质性肥胖：先天性，体内物质代谢较慢，物质合成的速度大于分解的速度，脂肪细胞大而多，遍布全身。
2、获得性肥胖：由饮食过量引起，食物中甜食、油腻食物多、脂肪多分布于躯干，脂肪细胞大，但数量不增多，虚胖型体质，一捏肉松垮垮的，不紧实。
3、胰源性：胰岛素分泌过多，代谢率降低，试脂肪分解减少而合成增加，全身肥胖。
4、甲状腺功能减退：甲状腺功能减退，腿部常常容易出现浮肿现象。
产后如何饮食？产后必须科学合理饮食，保证产妇，宝宝的营养摄入
1、三餐要定时定量
产妇的饮食要定时定量，最好是一天三餐。如果减少进餐次数，会让身体的新陈代谢率降低，延缓减重的效果;忍着某一餐不吃，但身体因为接受到闹饥荒的讯息，反而会吃得更多，所以一定要定时吃三餐。不过，由于白天的活动量较晚上高，因此早餐与午餐摄取的份量最多，到了晚上活动度降低，晚餐的摄取量也要降低。
2、多吃水果和蔬菜
产妇要少吃油腻的食物和甜食，多吃蔬菜和水果。油腻的食物、甜食都是高热量、高脂、高糖食物，多食或过食，都容易导致肥胖。而蔬果类食物为低热量，富含维生素、矿物质和微量元素等物质，维生素、微量元素能促进脂肪分解代谢，消除脂肪的堆积，有利于预防肥胖的发生。
3、改变进食顺序
产妇可以通过改变进食的顺序来达到减肥的效果。由于蔬菜纤维多，遇到水会膨胀，容易使胃有饱足感，因此，新妈妈们可以先喝汤、吃蔬菜类的食物，最后再食用饭、面与蛋白质。
产后怎么减肥产后怎样减肥又快又好你知道吗？-----
产后注意事项：