8大危害当心导致不孕

【8大危害当心导致不孕】
奶茶中含有大量奶精 , 这是一种反式脂肪酸 , 会减少男性激素分泌 , 抑制精子活力;还会影响卵细胞质量 , 增加不孕不育和胎儿畸形的风险 。反式脂肪酸会影响激素合成 , 这可能导致月经不调、性功能障碍等 。反式脂肪酸在自然食物中的含量几乎为零 , 很难被人体接受、消化 , 容易导致生理功能出现多重障碍 , 是一种完全由人类制造出来的食品添加剂 , 实际上 , 它也是人类健康的“杀手” 。
1、容易发胖
反式脂肪酸不容易被人体消化 , 容易在腹部积累 , 导致肥胖 。
多喝奶茶对人体有非常多坏处奶茶是高糖、高油、高热量 。奶茶加的奶精 , 多由椰子油制成 , 椰子油中含大量饱和脂肪酸 , 会加速体内制造胆固醇 , 血脂肪也会急速上升 , 形成血管硬化 , 长时间大量饮用 , 容易罹患高血压、糖尿病等慢性病 。
曾有统计数字显示 , 大量饮用奶茶超过三个月 , 血脂肪及胆固醇都会升高 。奶茶只是油和糖的结合 , 因为奶精并非牛奶制成品 , 奶茶中又有大量糖分 , 几乎不含钙还对身体有非常大的伤害 。奶茶最好不要天天喝 , 一周顶多喝个一、两杯解个馋即可 。
2、加剧高血压
咖啡因因为本身具有的止疼作用 , 常与其他简单的止疼剂合成复方 , 但是 , 长时间大量服用 , 如果你本身已有高血压时 , 使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重 。因为光是咖啡因就能使血压上升 , 若再加上情绪紧张 , 就会产生危险性的相乘效果 , 因此 , 高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时喝含咖啡因的饮料 。有些多年有喝咖啡习惯的人 , 以为他们对咖啡因的效果已经免疫 , 然而事实并非如此 , 一项研究显示 , 喝一杯咖啡后 , 血压升高的时间可长达12小时 。
而奶茶中的反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力 , 容易导致血栓的形成 , 对于血管壁脆弱的老年人来说 , 危害尤为严重 。
3、诱发骨质疏松
咖啡因本身具有非常好的利尿效果 , 如果长时间且大量喝咖啡 , 容易造成骨质流失 , 对骨量的保存会有不利的影响 , 对于妇女来说 , 可能会增加骨质疏松的威胁 。但前提是 , 平日食物中本来就缺乏摄取足够的钙 , 或是不总是动的人 , 加上更年期后的女性 , 因缺少雌激素造成的钙质流失 , 以上这些情况再加上大量的咖啡因 , 才可能对骨造成威胁 。如果能够按照合理的量来享受 , 你还是可以不可以做到不因噎废食的 。
4、紧张时添乱
咖啡因有助于增强警觉性、灵敏性、记忆力及集中力 。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡 , 就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂 , 会造成神经过敏 。对于倾向焦虑失调的人而言 , 咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化 。
5、易患不孕症
研究人员统计发现 , 每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症 。有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女 , 其中约有50名妇女不易受孕 。也有些生育专家认为 , 这是小范围的研究 , 不能最后证实咖啡对生育的特殊作用 。但是 , 研究人员强调指出如果不能从医学上说明不育症的原因 , 则应考虑不育症与咖啡因有关 。