文章插图
秋季怀孕的孕妇吃什么食物好？孕妇饮食要多样化，不能偏嗜，蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃，使人体有足够的能量及各种必需的维生素 。中医认为怀孕后饮食宜忌辛辣、烟、酒等，如韭、姜、胡椒等热性食物，因血热易伤胎，使血热妄行而致流产，所以要忌口 。不宜食用活血的食品，如生山楂、黑木耳等等 。现代研究认为，以下食物亦不宜孕妇食用
1、不宜吃木瓜
木瓜含有木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而阻碍怀孕或造成流产 。
2、不宜吃桃子
桃子性甘热，味辛酸，有微毒 。桃子有破血作用，孕妇食用后有可能引起流产 。
3、不宜过量喝咖啡
妇女怀孕初期喝太多咖啡会增加流产的危险 。卡罗琳医学院的调查显示，每天只喝两杯咖啡孕妇流产的危险就会增加，而如果孕妇每天喝4杯咖啡，这种危险会增加一倍 。
4、不宜食桂圆
【秋天怀孕的孕妇 一定要注意的饮食10不宜】 桂圆又名龙眼 。因其性质大热，凡阴虚内热体质者不宜食用 。怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热，故常有口干舌燥、大便干结等症状 。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，孕妇食后，不但不能保胎，反而出现先兆流产的症状（腹痛、阴道出血） 。孕妇禁止摄取的食物

• 孕妇贫血怎么办 孕妇贫血的最佳食补法
• 怀孕五个月吃什么好 蔬菜水果一样也不能少
• 孕妇吃什么好 怀孕1个月-10个月孕妇饮食与营养
• 怀孕七个月吃什么好 荤素搭配的健康食谱任你挑
• 怀孕一个月吃什么好 怀孕初期的饮食与营养
• 孕妇巧吃鸡蛋生出来的宝宝更聪明
• 孕妇不能吃什么 八种易导致孕妇流产的食物吃不
• 孕妇不能吃的食物有哪些 有医学根据的饮食禁忌
• 孕妇吃什么好 孕妇吃什么水果对胎儿好
• 孕妇吃什么水果比较好 对胎儿对孕都有好处的九