7个月宝宝辅食及详细做法如何安排7个月宝宝的辅食( 二 )

第8天：
上午：银耳雪梨泥
银耳泡发和雪梨炖烂，打成泥，加核桃油。
下午：香蕉牛油果泥
香蕉牛油果加温水搅打成泥。
第9天：
【7个月宝宝辅食及详细做法如何安排7个月宝宝的辅食】上午：香蕉山药米粉
温水和米粉比例7：1 。山药蒸熟和香蕉加少许温水打泥，加入米粉中，滴入亚麻籽油。
下午：苹果香蕉山楂
苹果香蕉和一片山楂蒸熟加少许温水打泥，滴入几滴核桃油。
第10天：
上午：胡萝卜玉米猪肉小米粥
猪肉加姜片焯水去腥后，和胡萝卜玉米小米一起煮至小米软烂，胡萝卜玉米加粥汤搅打成泥后过筛，捞出小米粒加至泥糊，滴核桃油。
下午：香蕉雪梨
水果蒸熟打泥滴亚麻籽油。
第11天：
上午：南瓜胡萝卜泥
南瓜胡萝卜蒸熟打成泥，加核桃油。
下午：苹果蕃薯泥
苹果蕃薯蒸熟打成泥，加亚麻籽油。
第12天：
上午：土豆有菜泥
土豆蒸熟，青菜水开后煮3分钟，两者混合加温水搅打成泥，滴入核桃油。
下午：雪梨泥
雪梨蒸熟搅打成泥滴入牛油果油。
第13天：
上午：南瓜土豆泥
南瓜土豆蒸熟加少许温水搅打成泥滴入核桃油。
下午：苹果雪梨泥
苹果雪梨蒸熟打成泥，加亚麻籽油。
第14天：
上午：胡萝卜红枣小米粥
红枣去皮去核，和胡萝卜小米一起下过煮，小宝宝吃前要将胡萝卜红枣打成泥再加入煮烂的小米滴核桃油，刚开始米要少加，逐渐增量从而锻炼咀嚼。
下午：白萝卜雪梨泥
白萝卜雪梨蒸熟打成泥，加核桃油。
第15天：
上午：草莓米糊
温水和米粉比例7：1 。加入打烂的草莓泥，滴入核桃油。
下午：山药红枣泥
山药红枣蒸熟，红枣去皮去核，打成泥后加核桃油。
第16天：
上午：南瓜香菇鸡肉西兰花面
南瓜蒸熟打泥，香菇西兰花鸡肉切到细碎后放入油锅（牛油果油）翻炒两分钟（一般用小型研磨机更方便），加入少许水煮沸下碎碎面和南瓜泥，煮熟面后捞出。备注：宝宝吞咽能力弱可将面以外食材都打泥。
下午：橙子土豆泥
土豆蒸熟，橙子去白皮和土豆一起打泥。备注：白皮不去会苦。
第17天：
上午：南瓜蕃薯泥
南瓜蕃薯蒸熟打泥，滴核桃油。
下午：香蕉核桃枣泥
核桃红枣上锅蒸熟，去皮，红枣还要去核，和香蕉一起打泥，滴核桃油。
第18天：
上午：胡萝卜香菇芹菜粥
胡萝卜香菇芹菜弄碎碎，胡萝卜香菇和胚芽米一起煮至软烂，出锅前三五分钟放芹菜，加核桃油。
下午：香蕉苹果泥
香蕉苹果打泥，加亚麻籽油。
第19天：
上午：白菜黄瓜猪肝泥
猪肝和姜片叠加放置十五分钟以上去腥，蔬菜猪肝煮熟搅打，加核桃油。
下午：木瓜奶泥
木瓜加配方奶打泥或炖后打泥。
第20天：
上午：南瓜蕃薯小米粥
南瓜蕃薯切丁和小米熬至软烂，出锅滴核桃油。小宝宝可稍微将蔬菜打泥再加入小米米粒。
下午：火龙果米粉
米粉按比例调好，加入火龙果泥，滴亚麻籽油。

7个月宝宝辅食及详细做法 如何安排7个月宝宝的辅食( 二 )

7个月宝宝辅食及详细做法如何安排7个月宝宝的辅食( 二 )