夜里营造梦乡：夜幕降临，先给宝宝洗一个温水澡，再为宝宝进行按摩，能帮助宝宝安静下来 。睡前让宝宝喝一些奶，有助于宝宝心满意足地入睡，但要注意千万不能让宝宝含着奶头入睡 。睡前将宝宝用被单裹紧，会使宝宝有安全的感觉，利于宝宝入睡 。妈妈可以轻轻地抚摸宝宝的头部，从头顶向前额方向，同时可小声哼唱催眠曲 。为宝宝营造一个宁静、美好、和谐的入睡环境 。
分辨哭闹属性
：如果宝宝夜间哭闹不止，先排除尿湿、饥饿、病痛等因素 。属于情绪性哭闹时，爸爸妈妈可安抚宝宝，使其渐渐入睡;也可置之不理，宝宝哭闹累了，自然会睡去，一段时间后，宝宝会养成自己安抚自己，自己入睡的习惯 。
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