30岁后保持孕力的方法

保持孕力是女性身体的环保主义,它可以维护好体内小环境,还是女性的青春招牌 。无论你是否打算“造人”,还是已经“造人”成功,都可以青春之名,行健康之实,请孕力至上 。
和日益恶化的地球环境一样,我们的身体环境也在遭遇水土流失的威胁,包括原以为是天经地义的孕力都在下降 。所以,水土保持就成了身周健康大环境的保护要目,以免我们失去孕育生命的能力 。
孕力就是这么有个性,它本来倾心相随,如果你工作过劳透支精力磨损它、经历流产消耗它,孕力就会下滑、下滑 。必须随时养护,别伤害它,“孕”到用时才能随支随取 。
孕力VS青春
常说“计划生育”,生育这件事实在是不好计划的 。早些年将避孕当防贼一样,偶尔还会防不胜防,意外中招 。这两年功成年长,“造人”计划也进入第N个人生规划,你敞开大门,“贼”却不惦记你了 。你像盼中奖一样,期待那条试纸从一道杠变成两道杠,才发现孕力也有不济的时候 。
孕力就是这么有个性,它本来倾心相随,如果你工作过劳透支精力磨损它、经历流产消耗它,孕力就会下滑、下滑 。必须随时养护,别伤害它,“孕”到用时才能随支随取 。即使你还没准备,只要你没打算一辈子不生宝宝,保持孕力就是你的义务 。
青春永远是我们的终极梦想,美貌是外在表象,孕力就是内在的潜素质 。二者其实互为表里,内在水草丰美才能养蓄枝繁叶茂的馥郁青春 。对你来说,生育可能还太遥远,可能已经实现,但维护孕力不可松懈,是追求青春的一个手段 。
怀孕的三个前提
【30岁后保持孕力的方法】数字显示,现在男性精子活力与50年前相比下降了一半 。当然不只男人,女人亦如是 。环境污染、节奏加快、压力空前,损耗着我们的健康 。我们的生活越来越好了,但生存环境却越来越恶劣了 。女性的不孕率20年间翻了两番,平均每8个育龄女性就有1个不孕 。
怀孕这件事,需要卵子和精子相约相遇,受精卵如愿返回子宫着床 。精子自不待言,预备精锐部队是他的事,我们要做的就是提供正常的卵子,并保证它们通路畅行 。
前提1:体内激素正常分泌
卵子平时缩在卵巢里以卵泡形式存在 。卵泡发育成熟成为卵子排出,这是个复杂的过程,至少需要6种激素团结合作,所以体内激素正常分泌成为排卵的必要条件 。
前提2:卵子品质优良
卵子的品质由你的青春指数来保障 。女性从出生开始,原始生殖细胞就保存在卵巢里了,然后每月在激素的刺激下发育成熟,依次排出 。女性身体越健康,卵子发生染色体变异的几率越低,不仅会如愿受孕,将来流产的危机也小 。
前提3:适宜精子运动的阴道环境
精子进入女性体内,其质量和活性是它运动的基础,女性的体内环境则是它运动的助力 。通常阴道的pH值为4~5,呈弱酸性,不利于精子活动,只有当女性高潮时分泌足够的碱性物质,精子才会在弱碱性氛围下奋勇前进 。
提高孕能力也要有帮手,看看有哪些吧 。
足疗
因为认为人体所有器官、腺体都会从足部得到反射,足疗可以帮助女性放松心情,缓解压力,一些手法能刺激生殖系统,把重点放在脑下垂体反射,以平衡患者体内的激素 。
针灸
中医上说,健康由气而定,气是指一种在皮肤下活动的能量,包括同量的阴气和阳气 。当这些气处于混乱状态时,人们就会感到不适,针灸疗法也可以提高怀孕几率 。针灸疗法能增加子宫血液流动,帮助卵子更好地与精子结合 。针刺疗法还能平衡体内激素水平 。