一杯珍珠奶茶的热量喝珍珠奶茶会胖吗

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一杯珍珠奶茶的热量
来自木薯粉圆的热量
1/4杯木薯粉圆珍珠含有136大卡热量，数据来自美国农业部全国营养数据库。虽然木薯粉圆不含糖——或只含极少量的糖(每1/4杯的珍珠含1g糖) ，珍珠本身富含大量碳水化合物，且基本没有其他营养。100g珍珠中88%质量来自碳水化合物，可消化纤维素和蛋白质只有1g 。
液体中的热量
如果是用牛奶制作的奶茶，选用脱脂牛奶的话，每100g牛奶热量为35大卡，不添加糖分的茶水每100g卡路里为1大卡。水果颗粒虽然热量较高，但是富含维他命、矿物质和其他营养成分。如果选用全脂牛奶、奶油、和果味糖浆，每份会再增加300大卡热量。
喝珍珠奶茶会胖吗
奶茶的热量还是比较高的，长期喝会胖的。
1 ，奶茶的热量较高，不建议天天喝奶茶，对身体还是不利的。
2 ，由于奶茶主要是一些色素和果胶类，不建议多喝奶茶，多喝可能会发胖的。
3 ，人的发胖不一定是与吃什么东西有关.有些人吃很多也不发胖，有些人吃很少也胖得不得了.这可能与遗传有关，也可能与其他的一些因素有关。
【一杯珍珠奶茶的热量喝珍珠奶茶会胖吗】4 ，建议多进行锻炼，健康搭配饮食。
珍珠奶茶的珍珠有添加剂吗
珍珠奶茶中的珍珠的确含有一些食品添加剂，主要是甜味剂、凝固剂、稳定剂和增稠剂，如芒硝、氯化镁、羧甲基纤维素钠等。不过只要是允许使用且来源正规的添加剂，就是安全的。

一杯珍珠奶茶的热量 喝珍珠奶茶会胖吗

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