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自穿越剧《宫》上演之后,杨幂就一炮而红,成了一位知名演员 。86年出生的杨幂遇到了比她大12岁的刘恺威,并于2014年的1月8日在印度尼西亚巴厘岛举行了婚礼 。随后没多久,关于杨幂怀孕的消息就被传得沸沸扬扬
通常情况下,女人怀孕之后,不管是身材还是脸蛋,都人因过多的进补而变胖 。但如今已有8月身孕的杨幂,看着尖尖的脸蛋还和少女般漂亮动人,究竟她是如何做到长胎不长肉的呢?
怀孕近八个月的杨幂,15日在腾讯微博自曝休闲喝下午茶的影片 。影片中,准妈咪杨幂准备了蛋糕和茶,看来她的胃口不错 。而片中最大亮点就是素颜的杨幂脸颊尖尖,与怀孕之前完全没分别,依然犹如少女般!网友观看影片后除了大赞她美丽外,还八卦如何保持脸尖的秘诀 。
虽然有孕在身,但杨幂的身材仍十分纤瘦 。4月22日,已怀孕7个月的杨幂曾晒出自拍照,照片中的她穿着休闲服,身材依然苗条 。网友纷纷调侃:“你的大肚子呢?生了吗?”
杨幂已经进入了孕晚期,临近分娩还依然保持美好的身材,的确不简单 。如果你们也想像她一样,那么就要学习一下长胎不长肉的好方法哦!
孕期如何“长胎不长肉”
专家称,其实,“长胎不长肉”“皮薄馅大”才是女士怀孕的自然状态 。只不过现代孕妇太娇贵,多吃少动造成脂肪堆积过多,体重增加过大,反而有弊无利 。
“胎”没营养很少见
长辈常劝“多吃点,你不吃孩子还要吃!”,其实,这种“吃东西为孩子”观念是错误的 。从哺乳动物的规律看,在绝大多数情况下,胎儿的营养是够的(除非胎本身有功能问题),孕妇营养不足够损害的是孕妇的健康 。
包括人类在内的哺乳动物都有个规律,能量供给先胎儿后母体 。如果母亲营养不好,她身体原本储存的蛋白质、脂肪、糖、钙、铁、维生素A等脂溶性维生素会优先供给胎儿,保证胎儿的营养,而损害自己身体健康 。这是“母亲伟大”的含义之一 。
旧时代营养条件差,女人生得越多越容易驼背,胎儿却是健康的,正是体内钙被胎儿消耗造成的 。除非一些身体无法保存的水溶性维生素,如维生素C等 。这些物质母亲不足,胎儿也会不足 。
【怀孕8月杨幂脸尖如少女 怎样吃能长胎不长肉】 所以,只要孕妇营养不是极度贫乏,对胎儿的影响都有限 。卞华伟建议,准妈妈们首先该树立一个观点:别总担心胎儿不够营养,而应考虑自身健康问题 。
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