白皮鸡蛋和红皮鸡蛋哪个营养高

两者营养相差不大,无法分高低 。把白、红皮鸡蛋放在相同条件下喂养,结论是:红皮鸡蛋中蛋白质含量为12.4%,白皮鸡蛋为13% 。红皮鸡蛋中脂肪含量为11.2%,白皮鸡蛋为9.9% 。其他营养成分含量也相差无几 。
鸡蛋颜色有哪些

白皮鸡蛋和红皮鸡蛋哪个营养高

文章插图
市面上人们经常能见到的鸡蛋,大概能分成5类颜色:白色、粉色、褐色、红色、青色 。
鸡蛋在形成过程中,影响蛋壳颜色的色素(原卟啉,由母鸡的蛋壳腺合成)沉积在蛋壳外层和壳上膜,从而形成鸡蛋外壳颜色 。
【白皮鸡蛋和红皮鸡蛋哪个营养高】 鸡蛋里含有蛋白质、脂肪、氨基酸、卵磷脂、固醇类、蛋黄素、钙、磷、铁、维生素A、维生素D等营养成分 。