艾灸之后可以吃饭吗

1.艾灸后多长时间可以吃饭
(h3)艾灸后多长时间可以吃饭更新时间:
2017-10-12

通常艾灸后有很多注意事项，比如注意防寒保暖、及吃冷饮冰凉食物等，只有这样艾灸的效果才能发挥到最大。那么，艾灸后多长时间可以吃饭呢?

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一般来说，饭后不能立刻艾灸，通常要等2-3小时，等腹部消化完成之后，血液重新平均分布全身的时候就可以艾灸啦。下面让我们具体来看看吧!
因为吃饭之后，我们身体的血液都会集中到腹部，来帮助消化食物，所以身体其他地方的气血就会相对较少，这就是为什么我们吃饭之后昏昏欲睡的原因——因为脑部缺氧导致的，所以这个时候如果艾灸，就会改变身体气血的分布以及运行情况，不仅艾灸效果不好，还会影响消化，对身体健康不好。
具体分析：
1、其实关于时间方面，艾灸没有特别固定的时间。什么时间都可以灸。饭前饭后，早晚皆可，饭前只要不是太饿就行，饭后半小时至一小时就可以灸，太饱太饿都不能灸。
2、刚吃完饭不要艾灸，这个时候人体的血液都在胃肠系统，这时应该注意休息，避免做其他的运动和治疗的，对于这个要做艾灸的话，应该在进食后1小时再进行比较好。
3、因为食物在胃里，需要气血消化，艾灸会让气血跑到别的地方去，导致气血运行慢，容易发生腹胀。当然，饥饿时也不宜艾灸，饥饿艾灸容易出现晕灸现象。
以上就是本文关于“艾灸后多长时间可以吃饭”的相关介绍，做完艾灸后不能立刻吃东西，要隔半个小时再吃东西，这样对艾灸后的效果保持要好些，一面艾灸后吃东西食物消化影响血液运行。
2.艾灸完可以马上吃饭吗

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艾灸之后吃饭，首先说艾灸是不能空腹做的，一定要餐后，餐后一个多小时以后比较适合做艾灸，也不是说吃完饭立刻就可以做艾灸的，这样会引起胃的供血的减少，引起消化的问题。因此，做艾灸实际上是不能空腹的。针灸也是一样，做完艾灸之后，等汗落了，局部的皮温降下去了，也就是最多一个小时左右，这个时候吃饭也问题不大，没有特别多的讲头。
但是不能空腹做，一般的人也很少说艾灸完了之后立刻去大吃大喝，一般艾灸之后汗落下去了，局部的皮温跟平均的皮肤温度是正常的时候，他就可以吃饭，就可以正常的生活，没有问题。
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艾灸完如果没有起疱，没有破溃，完全可以洗澡的，是没有问题的，因为艾灸只作用于肌肤的表面，并没有损伤皮肤，也就是皮肤通透性，皮肤的完整性是良好的，因此艾灸完是可以洗澡的。但是艾灸完之后局部是非常温热的，需要患者在洗澡的时候用温热的水，避免过于寒凉，受到冷风、冷气的侵袭，只是有这样的要求。往往做艾灸的时候，病人局部温度下降到正常的皮肤温度的时候就可以去洗澡，也就是艾灸完了大概0.5-1小时之后，洗澡就没有问题了，要注意保温、保暖。
如果是有水疱，一般要等水疱干燥、结痂之后，不怕水了才可以去洗澡。
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艾就是艾草的意思，灸就是灼烧的意思。艾灸主要就是借助艾草灸火的热力，给人体温热的刺激，通过经络腧穴的作用，以达到防治疾病目的的方法。在艾灸的过程中，患者可能会感觉到热、口干，这时候艾灸完后可以喝一些水，但是因为艾灸完以后，身体比较热，气血流通比较通畅，一定要是温水，不能喝凉水，如果喝凉水会把这个温热之气的作用对抗掉。