宝宝越养越瘦了怎么办？宝宝为什么会体重不足？

我家孩子比较瘦，体重不达标，一岁才18.6斤，跟六个月体重差不多，医生说男宝要20斤，身高76cm才行。听了医生一番话，我意识到问题的严重性了，所以在网上找了一些资料分享出来。

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如果你的宝宝体重不足，很可能是由于以下原因造成的：
1、吸收的热卡不足：他可能只是从饭菜中吸收的能量（卡路里）不足。有些孩子新陈代谢快，活动量也很大。如果白天吃的饭跟不上卡路里的消耗量，他的体重就会减轻。如果长期挑食，体重也会减轻，这会让妈妈烦恼不已。
2、热卡消耗过多：如活动过多、出汗多、发热期间、呕吐腹泻等。
3、疾病影响：如患有消化道寄生虫病、内分泌系统疾病、心血管疾病、慢性消耗性疾病等。
4、可能是由于缺锌、铁、钙、贫血、胃病、消化不良等引起的。
5、有一些早产儿、有遗传性疾病因素的宝宝，如果缺少相对特殊和合理的养护，也会使体重过轻。
6、孩子的胖瘦和遗传有很大的关系；与运动量的多少有关；与消化吸收有关；与睡眠时间或者质量有关。
处理对策
对于低于标准体重的瘦宝宝，父母可以和营养医师共同制定宝宝的“长肉计划”，按需补漏，先给宝宝做全面检查，然后再调整膳食结构，改善喂养办法，纠正不良饮食习惯，让宝宝重回“肉感” 。
1、通过身体检查，可了解宝宝的消化系统、脾、胃等健康状况，病症严重的可以按医嘱进行药物治疗，如健脾健胃、助消化的儿童专用药。如果宝宝是缺乏锌、铁、钙或贫血等症，严重的遵医嘱药补，轻微缺乏者主张以食补为主。
【宝宝越养越瘦了怎么办？宝宝为什么会体重不足？】2、合理饮食：首先父母要了解各类食物的营养含量，比较容易合理搭配营养膳食。大部分的宝宝过瘦跟营养膳食结构不合理、喂养方式不当、饮食习惯没有规律有关。毕竟在这个阶段，宝宝的成长动力主要依靠营养素的摄入。每天的食物应保证尽量多样化，谷物、肉类、豆类和蔬菜应该合理搭配，让宝宝重拾对餐桌的期待。而奶类、蛋类、肉、鱼和豆类等不但是蛋白质的主要来源，还富含多种营养成分，这样才能搭配出合理、科学的膳食。
3、纠正不良饮食习惯，保持固定进餐时间。每天早餐不超过上午8点，晚饭时间不超过晚上8点，妈妈不能以任何借口随意改变孩子的进食时间。零食会伤了宝宝的胃，还会坏了孩子的饮食习惯。宝宝如果两餐之间吃些零食，可能会吃得更多，不过一定要确保是开胃的零食，而不是甜食，因为甜食会影响他吃下一餐的胃口，并可能会导致蛀牙的形成。
4、爸爸妈妈自身也需要有良好的饮食习惯，以身作则，让宝宝心服口服，有好的模仿对象。关掉电视，把注意力集中在吃饭和与家人聊天上，让吃饭时间成为你们一家交流的时间。
5、多带宝宝做户外活动。留心宝宝的饮食、睡眠、大便和运动状况。
增加食物中的热卡
如果你的宝宝增重很慢，在无法让他多吃的情况下，你可能得增加他吃的食物里的卡路里含量。
保证宝宝吃的所有牛奶食品（如酸奶、奶酪等）都是全脂的，而不要买低脂的牛奶制品。
做菜时加入少量植物黄油或植物油、高脂奶油来调味。在香喷喷的肉或菜里加半茶匙黄油，宝宝是不会吃出来的；如在土豆泥里加入黄油、碎奶酪等；吃生菜的时候，让宝宝蘸蛋黄酱或沙拉酱。
如果有条件，给宝宝吃鳄梨，它的卡路里含量很高、富含维生素和其他营养物质，还可以做成酱或捣碎和土豆一起吃。