剖腹产和顺产产后睡姿大不同 , 睡不对 , 就等着以后受苦吧!
在生完宝宝之后 , 有一件事情妈妈们需要注意 , 那就是自己的睡姿 。因为无论是顺产还是剖腹产 , 产后的睡姿都非常的重要 。睡得姿势正确的话 , 不仅可以减少对伤口的伤害 , 也能减少子宫移位的发生概率 。
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顺产后正确的睡姿是怎样的?
一般情况下 , 产妇在顺产之后 , 都会在会阴处有轻度的撕裂 , 有的产妇 , 甚至还会在会阴外侧切留下伤口 。所以说 , 在顺产之后 , 产妇正确的睡姿最好是侧卧 , 应当避免压迫有伤口的一侧 。在睡觉的时候 , 一定要避免仰卧 , 因为在刚生完孩子之后 , 妈妈们的骨缝会有不同程度的开裂 , 仰卧时会造成骨盆宽大 , 而侧卧的话 , 会避免骨缝继续开裂 , 也容易让自己恢复到以前的水平 。
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剖腹产后正确的睡姿是怎样的?
有些妈妈们在生孩子的时候 , 采用的是剖腹产这种方式 。进行剖腹产的妈妈们 , 在手术后 , 麻醉药的作用会逐渐消失 , 妈妈们会感受到伤口的疼痛 。在睡觉的时候 , 如果采用仰卧的方式 , 对子宫的收缩疼痛则是最敏感的 , 所以 , 应该采取侧卧这种睡姿 。妈妈们在睡觉的时候 , 可以将被子或者是毛毯垫在自己的背后 , 这样可以减轻身体移动时 , 对切口的震动和牵拉所带来的疼痛 。
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