1.人奶和牛奶味道一样吗?
文章插图
牛奶与人奶的成份比较:
蛋白质:牛奶总蛋白质含量高,为人奶的3倍 。牛奶的蛋白质主要是酪蛋白(Casein),人奶以白蛋白为主 。人奶味道较甜,因为碳水化合物含量比牛奶高 。在矿物质方面,牛奶缺乏碘、铁、磷、镁,而人奶中含量丰富 。人奶含有二种物质成份,为牛奶所缺乏,一是卵磷质(Lecithin),属于磷脂质,一是Taurine,属于一种胺基酸,这二种物质参与婴儿脑部发育,哺乳人奶攸关婴儿智能发展,牛奶难以替代 。
人奶中另有二种胺基酸,其含量为众奶之上,成分为Cystine及Tryptophan,他们提供婴儿所需的最佳营养成分 。
从人奶与牛奶成份比较中,我们可以发现一个事实,人奶牛奶都是提供给小牛或婴幼儿饮用的 。仔细观察小牛与婴儿成长的差异,可以发现牛奶原来是小牛发育中的食物,小牛出生后饮用牛奶,促使其骨骼及身体重量急速发育,每个月增加1倍(出生后前3个月均如此),但脑部发育少且慢 。而人类婴儿需要6个月时间体重才会增加为出生时的1倍大 。
婴儿身体的成长速度缓慢,但脑部却以最快的速度发育,超越所有的动物 。小牛肢体骨骼成长快速,故需大量蛋白质 。而婴儿脑部成长胜过肢干,故需卵磷质及Taurine等特别物质的辅助 。
现在社会经济发达,乳类制品充斥市场,现代的小孩外形发育极好,高大的躯干、呈现早熟的征兆 。但常常是12岁的外表却仅有8岁的智能内涵,脑部发育、智力启发都大不如前,这就是食用牛奶等高动物性蛋白质食物的结果!
从消化的观点来看,牛奶中有二种成份:乳糖(Lactose)、酪蛋白(Casein),均需仰赖特定酵素来分解 。如乳糖经Lactase(乳糖酶),酪蛋白经由Rennin分解成较单纯之成份才能吸收 。人类仅在婴儿期(稚齿未长齐前)胃内含有这种可消化酪蛋白的酵素Rennin,孩童约3-4岁时,乳齿已长完备,这二种酵素就会从消化道中消失,终其一生不再分泌 。
此时应停止使用乳类制品,开始进食固体食物 。如果仍继续使用牛奶,将会埋藏许多痛苦的病因 。牛奶所含的蛋白质大多数是酪蛋白(Casein),酪蛋白是一种大型、坚硬、致密、极难消化分解的凝乳(curds) 。酪蛋白适合有四个胃结构的牛,利用不断反刍分解,方能完全消化 。人奶蛋白质成分单位相当小,属于性质柔软的凝乳,即使消化系统尚在发育中的新生儿,均能很容易就消化 。
【母乳是纯牛奶的味道吗】牛奶与人奶中酪蛋白的含量,牛奶为300%,这种坚厚粗糙的东西,如粘合木器的胶质 。哈维医师指出:牛奶中酪蛋白因子是造成消化不良的重要因素 。因为牛奶中所含酪蛋白及脂肪会与所有食物进行极不适当的组合 。牛奶进入胃后会自然变成凝乳,形成一种把胃中残存食物包围起来的作用,这种隔离造成的孤立状态会阻碍其它食物消化,直到凝乳被消化为止 。
从牛奶与人奶成分的分析中可知,新生儿至6个月间最好以人奶哺乳,脑部发育及营养状况才能健全 。
6个月至幼齿长成期,可考虑食物替代 。
3岁以上或幼齿长齐时,应放弃牛奶而以天然谷物及豆类、蔬果等取代 。
2.牛奶和人奶味道一样吗
牛奶与人奶的成份比较:
蛋白质:牛奶总蛋白质含量高,为人奶的3倍 。牛奶的蛋白质主要是酪蛋白(Casein),人奶以白蛋白为主 。人奶味道较甜,因为碳水化合物含量比牛奶高 。在矿物质方面,牛奶缺乏碘、铁、磷、镁,而人奶中含量丰富 。人奶含有二种物质成份,为牛奶所缺乏,一是卵磷质(Lecithin),属于磷脂质,一是Taurine,属于一种胺基酸,这二种物质参与婴儿脑部发育,哺乳人奶攸关婴儿智能发展,牛奶难以替代 。
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