取卵后饮食吃什么好取卵后注意事项和饮食禁忌

对于卵巢，我们大家都应该知道对女性特别的重要，有些女性只能通过取卵做试管婴儿，但是在取卵后卵巢也需要好好的调理，而且取卵后有很多需要注意的地方，下面我们一起来了解了解把!
很多的女性朋友出现了没有办法怀孕的情况，在这些女性朋友当中有部分可以选择做试管来实现要宝宝计划的，而在做试管的过程中是需要取卵的，当女性的卵巢里有卵泡的话是可以选择使用自己的卵泡的，如果没有的话可以考虑使用赠卵泡，对于使用自己的卵泡的人来讲取卵后卵巢多久恢复呢?
一般情况下女性朋友在取卵之后，是需要长达三个月的时间来恢复的，所以在取卵之后要多加注意休息，不要过于劳累，对于食物的选择也一定要慎重，总之有很多的事情是需要注意的，具体的如下：
1、在取卵之后不可以有过度剧烈的运动，对于大的动作行为也是不可以有的，避免骑车如摩托车或者是电动车都是不可以的，避免引起卵巢的扭转现象，在取卵之后由于卵巢周围会存在少量的渗液，所以在腹部会有轻微的疼痛感，而腰部会感到酸困等各种不适症状，所以需要卧床休息一至两天的时间。
2、在饮食方面可以多吃些高蛋白的食物，也可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，以保持大便的通畅，对于辛辣刺激性、生冷的食物要忌口，避免出现腹泻或者是便秘的情况。
3、在取卵之后的半个月的时间里，不可进行夫妻生活，并且在术后也不要进行游泳或者是盆浴，可以选择淋浴。
【取卵后饮食吃什么好取卵后注意事项和饮食禁忌】4、在取卵后的三天里面，如果感觉下腹部有隐隐的胀痛感，这是正常的现象，如果出现头晕、尿量减少、阴道出血等要及时去医院检查并治疗。

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取卵后饮食
1.取卵后，为了防止腹水，日常可以多喝利尿的饮品，例如橙汁、西瓜汁、冬瓜汤，鲫鱼汤等等，让每天的尿量保持在2000ml左右。
2.多吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。特别推荐外形像新奇士的西柚，还有蛋白含量丰富的奶酪。
3.多吃营养丰富的鸡蛋、虾，有条件最好选择河虾，因为河虾含蛋白质是鱼的几倍到几十倍，所以是很好的健康营养食物，能补充身体的能量。
4.不能吃辛辣等刺激性食物，同时，生冷东西也不能吃，会影响卵巢的恢复。
5.取卵后，不能吃寒性食物，例如大闸蟹，柿子，冷饮，冰水，等尽量不要吃或少吃。
通过上述的介绍，相信大家对此有所了解了，在取完卵之后一般是需要三个月的恢复时间，另外在取卵之后有很多的事项是需要注意的，除此之外在取卵之后的一段时间里是需要吃药的，对于药物如果医生不让停是需要继续服用的。

取卵后饮食吃什么好 取卵后注意事项和饮食禁忌

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