怀孕初期的症状如何缓解?

◆恶心呕吐孕妇大部份在前三个月都难免有不同程度的恶心、呕吐经验 , 老人家说这就是“害喜” , 常发生在早上 。治疗方式可以食物疗法 , 即避免油腻及油炸的食物 。如早晨下床前先吃几片苏打饼干 , 另外喝果汁也可以改善症状 。如果还是很严重 , 则可以服用“止吐药”及“维生素B6”来改善;严重到引起低血糖、脱水及肝功能异常 , 则需要住院治疗 。◆频尿及便意感怀孕后由于子宫渐渐的变大 , 往前压迫到膀胱 , 膀胱的内容量愈来愈小 , 所以当尿液积到某一程度时 , 便有尿意感以致于勤跑洗手间 , 可是却仅涓涓细流 , 不像以前澎湃 。同样的情形也发生在大肠 , 大肠一被刺激 , 就有便意感 。这种情形会持续3个月 , 当超过3个月后 , 骨盆腔便容不下涨大的子宫 , 子宫往上升到腹腔内 , 对于膀胱、大肠的压迫逐渐消失 , 频尿及便意感也将同时缓解 。◆下腹痛下腹痛除了考虑病态外 , 例如流产、膀胱炎、肠胃炎、子宫肌瘤等 , 两侧的腹痛有可能是涨大的子宫 , 拉扯了两侧固定子宫位置的圆轫带 , 且特别容易发生在左侧 。通常发作于某些姿势后 , 如突然站立、弯腰、咳嗽及打喷嚏时 , 通常这种情况会在2~3周后消失 。◆腰酸背痛怀孕引起的腰酸背痛 , 大部份皆源于姿势的改变 。当子宫日益增大 , 腰部为了克服突出的腹部 , 会不自主的往后仰 , 而造成局部肌肉之拉扯 。严重的话应请教骨科医生 , 是否有椎间盘突出的可能性 。◆头痛由于激素的作用 , 使得脑部血流的改变 , 所造成的头痛是最常见的 。不过鼻窦炎、视力不良、感冒、睡眠不足等 , 都是可能引起的原因 。如果头痛持续 , 药物亦无改善 , 宜就医考虑有否脑瘤的可能性 。【怀孕初期的症状如何缓解?】