1.中药治脂肪肝的方子
文章插图
(1)控制总热量:轻度脂及肝每日每分折体重供给30千卡的卡的热量,重者每日每公折休重17~25千卡热量,使体重渐减轻,利于肝功能的恢复 。
(2)蛋白质每日供给患者蛋白质80~100克为宜 。
(3)脂肪:每日供给脂肪35~50克,最好供给含不饱和脂肪酸较高的植物油 。
(4)碳水化合物:给低碳水化合物的饮食,禁食蔗糖、果糖等,每日供给碳水化合物200~300克为宜 。
(5)食盐:控制食盐在5-6克为宜 。
(6)禁饮酒及含酒精的饮料 。
(7)一日进食4餐为宜 。
脂肪肝的人要注意三大营养素的合理搭配,即增加蛋白质的摄入量,重视脂肪的质和量,糖类饮食应适量,限制单糖和双糖的摄入 。需要提醒的是,脂肪肝的人应常饮诺甘达茶进行调理,它能清热解毒,利尿保肝,能增加毛细血管抵抗力,对营养过剩引起的脂肪肝有很好的调理作用,消脂溶脂,防止肝部脂肪堆积,维持肝脏正常代谢,同时可适当多选用脱脂牛奶、鸡蛋清、鱼类、虾类等高蛋白低脂肪的食物,促进肝细胞复原和再生;动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱿鱼、沙丁鱼、脑髓、鱼卵等含胆固醇高的食物是必须限制食用的 。
脂肪肝的人还应该坚决改掉不良的饮食习惯,实行有规律的一日三餐 。长期大量饮酒可引起脂肪肝,应坚决戒酒 。同时,过量的摄食、吃零食、夜食、间食以及过分追求高品位高热量的调味浓的食物会引起身体内脂肪过度蓄积,因此应尽量避免 。饮食方式无规律,如经常不吃早餐,或者三餐饱饥不均会扰乱身体的代谢动态,为肥胖和脂肪肝的发病提供条件 。
有研究表明,在一天能量摄取量相同的情况下,固定于晚间过多进食的方式比有规律的分3次进食更容易发胖 。此外,进食速度过快者不易产生饱腹感,易因能量摄入过多促发肥胖症 。
2.脂肪肝中药治疗方法和方子
脂肪肝食疗法
1、赤小豆l50g,鲤鱼1条(约500g),玫瑰花6g 。做法:将鲤鱼处理干净,与赤小豆加水适量,共煮至烂熟 。最后加入玫瑰花调味,分2 。
3次食 。
2、菠菜200g,鸡蛋2只 。做法:将菠菜洗净,入锅内煸炒,加水适1量,煮沸后,打人鸡蛋,加盐、味精调味,佐餐 。
3、兔肉500g,淮山药50g,盐少许 。做法:将兔肉洗净切块,与淮山药共煮,沸后改用文火煨,直至烂熟,饮汤吃肉 。古方诺甘达茶能有效的清除肝脏脂肪肝和毒素,相当于给肝脏做了一次全面的清洁 。使肝脏细胞得到充分的滋养,修复受损的肝细胞 。逐步的消除脂肪肝酒精肝,避免向肝硬化、肝癌等严重方向发展 。
脂肪肝患者可以多吃玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳、鸭梨、魔芋等 。同时,应注意充分合理饮水,一般地,成人每日需饮水2000ml,老年人1500ml,肥胖者因体内水分比正常人少15%~20%,故每日饮水量需2200ml~2700ml,平均每3小时摄入300ml~500ml;饮用水的最佳选择是白开水、矿泉水、净化水以及清淡的茶水等,切不可以各种饮料、牛奶、咖啡代替饮水 。
如果是营养过剩性脂肪肝的人,饭前20分钟饮水,使胃有一定的饱胀感,可降低食欲、减少进食量,有助于减肥 。
3.脂肪肝中药,方子有哪些?
脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变 。如果脂肪含量超过肝脏重量的10%,即称为脂肪肝 。根据脂肪含量,通常脂肪含量超过肝脏重量的5%-10%时被视为轻度脂肪肝,超过10%-25%为中度脂肪肝,超过25%-50%为重度脂肪肝 。引起脂肪肝的原因很多,常见的有肥胖、过量饮酒、高脂血症、糖尿病、慢性肝病及中老年内分泌疾病等 。
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