奶水清是怎么回事

1.奶水清是怎么回事

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哺乳期的奶水清很有可能是前奶，这是很正常的现象，无需过多担心。若是哺乳期的妈妈存在营养不良或者饮食过于油腻的情况，奶水也会变得比较清。除此之外，哺乳期情绪波动过大或者患有某些疾病，奶水质量也会大受影响，从而呈现比较清的状态。
对于女性来说，哺乳期是非常特殊的时期，奶水的质量会直接影响到宝宝的健康。有些哺乳期的妈妈发现自己的奶水比较清，看起来好像没有什么营养的样子，因此特别的担心，害怕宝宝会营养不良。那么奶水清是什么原因？
1、前奶
如果说是前奶，那么奶水通常都是比较清的。
这一部分奶水当中富含大量的水分，蛋白质和抗体，主要是让宝宝解渴用的。等宝宝吮吸一段时间之后，就能够吃到富含脂肪和热量的浓浓的白色奶了，这部分奶能够填饱饱饱的肚子，并且满足他们的营养所需。
2、营养不良
如果说哺乳期的妈妈出现了营养不良的情况，那么也有可能会导致奶水发清。
有一些女性在孕期和哺乳期的时候没有合理的搭配饮食，导致蛋白质和能量摄入不足或者处于边缘状态，自身的营养状况堪忧，这样的话就会影响到奶水当中的营养成分，使得奶水中的脂溶性和水溶性维生素减少，奶水看起来会比较清。
3、饮食过于油腻
奶水清也有可能是日常的饮食过于油腻所致。很多孕妈妈都有一种错误的想法，那就是油腻的食物一定就是营养丰富的，所以说在哺乳期的时候会大量的摄入这类食物，事实上这些油腻的食物会使奶水稀释，从而呈现出比较清的状态。
4、情绪波动过大
很多女性在哺乳期的时候，由于产后的落差较大，再加上日夜照顾新生儿以及家人对自己的关注过少等原因，经常会出现情绪波动过大的情况。而这些不良的情绪会使妈妈的身体健康受到很大影响，也会使奶水当中的蛋白质，脂肪以及糖等物质的合成能力降低，进而影响奶水的质量，使奶水看上去比较清。
5、疾病因素
哺乳期的妈妈之所以会出现奶水清的现象，也有可能是某些疾病引起，比如说患有感冒、乳腺炎等。这些疾病本身就会影响到奶水合成，若这期间再服用药物，那么奶水的质量将会受到更大影响，进而出现奶水清的情况。
2.母乳奶水很清是怎么回事
【奶水清是怎么回事】母乳喂养的妈妈们一直以为挤出来的奶水比较清是营养不够的问题。其实并不如此。外观看上去清淡的奶水营养并不一定比浓厚的奶水差，只是奶里的成分确有不同。
产后1-2周内分泌的奶水确实外观淡淡的有些像水，但这种初乳里所含的蛋白质较多，脂肪较少，微量元素锌及免疫物质也都较以后分泌的成熟乳多。因此，看起来清淡的奶水实际上却对新生儿是非常珍贵的，很适合他们的消化吸收能力，所以切勿把产后最初几天的初乳挤掉，应该力争让小婴儿吃到初乳。妈咪的膳食质量也直接影响奶水的成分。
如果妈咪爱吃肥猪肉、肥鸡、油炸食品，奶水中含的脂肪量也高，使奶水从外观上看较白，厚浓浓的，但高脂肪的奶水却不一定对宝贝有利，有时还会引起他们消化不良。特别是过于肥胖的宝贝，妈咪的饮食一定要注意清淡一些，多吃蔬菜和水果，保证食物品种多样，营养平衡。
3.奶水有点清是怎么回事
奶水稀的原因
很多妈咪在喂奶的过程中发现自己的奶水稀稀的、颜色比较清，所以担心自己的奶水质量不好。其实，这很大可能是受“前奶、后奶”的影响。前奶是指在哺乳时，前两三分钟分泌出来的奶水，由于含水量比较丰富，所以颜色看起来比较清澈。后奶就是除前奶以后的奶水，含有比较方法的营养物质，看起来比较浓，颜色比较白。