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相关关键字:婴儿睡眠护理生长发育
对于婴儿来说,他们的主要任务就是呼呼大睡 。如何让宝宝睡得更好,很多新父母都会格外留意,但是很多爸妈在这一问题都难免会出错,接下来好网小编就为大家一一盘点:
宝宝睡眠护理
【宝宝睡觉护理须知大盘点】 1.怎么方便怎么睡
很多妈咪认为,宝宝晚上睡觉总会醒,不如把宝宝放在中间,和老公共同护理,这样宝宝醒了总归会碰到一人醒的 。确实,这种方法非常方便,但是你真的考虑过宝宝的感受吗?将孩子放在中间,孩子呼吸的可不是纯净的氧气,而是你和爱人的二氧化碳,让孩子更加难受,自然也就睡不好 。此外,幼儿睡眠本身就浅,你不经意的翻身,打呼噜就会让宝宝从睡梦中醒来,宝宝睡不好,又怎么能长得好呢?
2.必须要午休
想必大多数的爸妈都有这样的想法吧!孩子需不需要午睡,要根据孩子自身的身体需求而言,如果孩子不想午睡,无需太过强求,因为晚上的睡眠质量才是孩子成长的关键,中午不睡觉的孩子往往夜里睡得更香!根据国外权威研究显示,如果给宝宝安排过长时间的午睡,会影响其晚上的睡眠质量,进而影响大脑发育,对其心智发展是极为不利的 。
3.宝宝有动静就拍他
孩子睡觉时,常常会有小小的抽搐,哭泣,一旦遇到这类问题,大多数妈咪都会采取轻拍的方式来给予安慰 。其实这类做法是错误的,轻轻拍打宝贝很可能已经破坏了孩子的正常睡眠,让他从睡梦中惊醒,不利于其睡眠规律的形成 。正确的做法应该是先在床边静静观察,看看孩子是否可以在小范围抽泣后自然睡觉,如果不能,再将其抱入怀中,给予适当地安慰 。
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