如何提高3个月宝宝运动能力

【如何提高3个月宝宝运动能力】

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在很多爸爸妈妈的眼里，认为1－3个月大宝宝每天的生活就是吃、喝、拉、撒、睡，其实宝宝也要悄悄地进行学习哦。下面的文章里，我们就一起来看看1－3个月宝宝在语言和运动能力方面的发展。

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1～3个月宝宝的语言能力发展
方法：平常要多和宝宝说话，尤其是在宝宝睡醒之后、情绪愉快时多进行，大人要用愉快的口气和表情，或者用玩具引诱宝宝发出“呃、啊”声，或“格格”的笑声。并且要亲热地抚摩他，尤其是宝宝主动发声后，父母要富有感情地称赞他、鼓励他，例如亲吻宝宝，这样，小宝宝会与你“对话”哟。
如果宝宝高兴，并且在独自一人的“咿呀”说个不停，这时，大人要抓住好时机，多和宝宝对话，可以对宝宝发出的声音给予不同的反应，例如亲切和蔼的言语、命令式的声音及激动的喊叫等等，但是一定要记住多给宝宝赞扬和微笑。也可以把他的“话”录下来，放给他听，作为永久的纪念。
如果爸爸妈妈有时间，最好一家三口来个大联欢，爸爸和妈妈一起来陪伴宝宝，扶着宝宝呈坐位，妈妈给宝宝唱歌听，可以唱一些儿童歌曲，也可以和宝宝说话，逗引宝宝，也可以爸爸和妈妈一起唱，并且做出各种表情来吸引宝宝的注意力。这样的话，宝宝也会主动的加入到爸爸妈妈的“联欢”中来，既可以培养宝宝的快乐情绪，也可以促进宝宝语言能力的发展。此外，类似这种和谐的亲子互动游戏往往能更好的塑造和谐的亲子关系。
训练目标：促进1～3个月宝宝的语言发展，培养宝宝的良好情绪，并增进亲子感情。
育儿金点子：无论什么样的生活场景都是跟宝宝说话的好机会，比如爸爸上班外出可以对宝宝讲：“宝宝，我上班去了，再见!”下班回家时可说：“宝宝，你好吗?我回来了!”尽管宝宝还小，不可能懂得大人的这些语言，但是这些有益的语言刺激总有一天会带给宝宝意想不到的收获，因此，大人要不厌其烦地尽量多和宝宝说话。
1～3个月宝宝的运动能力发展
方法：在宝宝情绪很好的时候，爸爸妈妈在他面前经常张口、吐舌或做多种表情，使宝宝逐渐会模仿面部动作或微笑。
宝宝趴着时，大人可以拿一个彩色的并能发声的玩具在宝宝的头前部的距离摇响，这时，宝宝会用前臂和肘能支撑头部和上半身的体重，使胸部抬起，脸正视前方。可以间断的进行这种训练，开始一次只练半分钟，逐渐延长，一日一次即可。
同时，也可以辅助宝宝做一些动作，比如宝宝躺着时，大人可以用两手分别握住婴儿的两个脚腕，使婴儿两腿伸直，然后将婴儿两腿同时屈曲，使膝关节尽量靠近腹部，连续重复3次。当宝宝仰卧时，大人可以握住小宝宝的手腕，大拇指放在宝宝手心里，让宝宝握住，并将婴儿两臂左右分开，手心向上，然后两臂在胸前交叉，最后还原到开始姿势，连做3次。
也可以有目的的训练宝宝翻身，当宝宝处于觉醒状态时，大人可以把宝宝仰卧的放在床上，然后将宝宝的左腿放在右腿上，托住其腰部，逐渐将宝宝推成俯卧姿势。然后，用一色彩鲜艳的小玩具在宝宝的一侧运动，吸引宝宝俯卧片刻，再将其翻回来，玩具放在宝宝身体另一侧，同样方式帮助宝宝翻过身，把玩具作为奖励，每日数次。
至于其他的运动训练，也可以这样玩：当宝宝俯卧时，大人可以用手抵住宝宝的足底，虽然此时他的头和四肢尚不能离开床面，但宝宝会用全身力量向头方蹿行。大人也可以将一些彩色的玩具吊在宝宝能碰得着的地方，并且宝宝看到，引导他用手抓。或是在宝宝的脚腕上系一个带响的玩具，或是将发声的玩具系在宝宝的小脚能踢到的小床上，当宝宝一动腿时，发声的玩具便会发出声响，可以诱使宝宝不断地重复这个动作。