儿童营养过剩的危害大 容易拖垮宝宝的身体


儿童营养过剩的危害大 容易拖垮宝宝的身体

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现在的家庭对于家中的独子都非常的溺爱,所有的大人都围着孩子转,特别是爷爷奶奶疼爱孙子的心情我们都可以理解 。我们提倡科学育儿,合理的喂养宝宝 。避免造成宝宝营养过剩导致肥胖 。相信谁也不愿意孩子小小的年纪就开始要减肥,孩子只要身体健康精神好,瘦一点又何妨呢?下面让我们一起看看营养过剩会给我们的孩子带来什么样的危害 。
在喂养宝宝的时候,除了须确保能够提供充足的营养外,还需注意各种营养素之间的比例均衡 。因为众所皆知,如营养素提供不充足,会对宝宝的生长发育造成影响;但如果营养素提供过多的话,则会致使营养过剩,亦会对身体造成不良危害 。
一、食用蛋白质过多
因为蛋白质在于体内需要经过消化、代谢,产生氮后,再经过肾脏由小便一起偏出 。而由于肾脏的排氮量是有一定限度的,若过多的话则无法负担 。而这时如蛋白质摄入过多,加之水分不足的话,则很有可能会出现高蛋白血症,通常表现为嗜睡、少尿、惊厥甚至是昏迷 。而牛奶中的蛋白质含量高于母乳,因此需提供足够的水分 。
二、食用碳水化合物过多
碳水化合物(包括糖)如进食过多的话,除了正常的代谢需要外,其余的全部都会转化为脂肪从而会存于体内里,进而变成“虚胖”,还很容易引其血管疾病,并且抵抗力会下降 。而这类宝宝通常多见于过早、过多或者是过久进食乳儿糕的人工喂养宝宝,表明看上去白白胖胖的,但实则身体虚弱 。
【儿童营养过剩的危害大 容易拖垮宝宝的身体】 三、食入脂肪过多
如宝宝食入过多的脂肪,很容易引起肥胖,致使心脏负担过重,从而很容易致使心血管疾病发生 。
四、食用盐过多
食盐的成分及是氯化钠,而其中氯和钠经过代谢以后,需从肾脏经过小便排出来 。而若吃盐过多的话,很容易致使高血压出现 。因此家长们在给宝宝制作辅食的时候,食盐不可添加过多 。
五、食用维生素过多
宝宝摄入的维生素较多于维生素A与D,但维生素A每天口服量不可超过2000~4000IU,若每天摄入5000IU以上,持续服用三个月,可发生中毒的症状,其表现主要表现为皮肤发痒、毛发脱落、食欲不振、易激动等 。而维生素D则每天口服两不可超过400~800IU,治疗的时候必须要按照医生的嘱咐用药,若每天服用2000~5000IU可会发生中毒的症状 。