“冬病夏治”的说法来源于传统中医,蕴含中医原理
中医讲究阴阳平衡,《素问?阴阳应象大论》中提到:“阴盛则阳病,阳盛则阴病 。”意思是说人体内如果阴气太重,阳气就会受损,阳气过重,阴气就会受损 。所以阴气重的人患病往往需要滋补阳气,反之亦然 。《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》中提出:"春夏养阳,秋冬养阴" 。中医认为春夏时节是人体火气旺盛的时候,也就是中医常提的阳气 。反之秋冬时节是人体内阴气最重之时 。因为夏季体内阳气达到顶峰,所以夏天适合滋补阳气,治疗冬天时的“寒”病,即以阳克寒,以达到阴阳相对平衡 。
临床实践也表明有些冬天易得的疾病在冬天治疗效果不佳,但在夏天治疗时却意外地顺利 。
什么是“冬病”,如何“夏治”
“冬病”表面之意就是冬天容易得的病,有两种原因,一是冬天时存在的致病因素,比如风、寒、燥等 。二是人的体质为虚寒体质,到了冬天体内阴气更盛,更加容易得病 。如果你经常感到手脚冰凉,害怕寒冷,经不起风吹,甚至到了夏天,也要盖被子睡觉,尤其是女性,如果生理期痛经严重,那么你大概率是虚寒体质了 。
夏天时我们的阳气是最盛之时,肌肤毛孔张开,此时药物进入人体内更加方便容易 。一方面有利于治疗病根,起药到病除之用,另一方面意在激发人体的自我调节,如再加上其他治疗方法功效加倍,比如按摩 。“夏治”的目的简单点来说就两点,第一点是驱寒,改善虚寒体质,寒气一驱,因寒而起的病自然好得快 。第二点是治本,即使有些病在冬天治疗后已经大有好转,但在体寒和天寒的双重作用下,人体内往往还有余症,治标不治本,“夏治”是要彻底治疗根本 。
冬病夏治夏病冬治的原理是什么
文章插图
6种常见的“夏治”法子
穴位贴敷
艾灸
理疗
按摩
【夏病冬治是什么意思 冬病夏治夏病冬治的原理是什么】汗蒸
内服
生活里常见的适合“夏治”的“冬病”,多上一点心,以后少烦心 。
感冒,感冒可以说是最常见的“冬病”了,一到冬天,寒风一吹,鼻涕就下来了,再加上咳嗽、喷嚏,别提多难受了!除了冬天多穿衣服,及时治疗外,到了夏天也别忘了,多上一点心,以后少烦心 。夏季不要太多生冷、辛辣的食物,以清淡好消化的饮食为主 。锻炼老生常谈了,多散散步 。可以饮用中药预防冬天再次感冒,康康推荐一个滋养身体,预防感冒的药引:取生姜、竹叶、铃铛菜、白龙须、莱阳参、防风、炙甘草 。每天一剂,分为两次服用 。
痛经,有很多女生受痛经困扰,一到生理期就害怕,即使是炎热的夏天,也阵阵冷汗,月经量少,小腹坠痛,体寒导致的痛经很适合“夏治” 。在夏天时尽量不碰生冷食物,像冰淇淋、冰饮料不要碰,空调温度不宜过低,不要对着风口吹 。可以尝试艾灸,敷贴等方法,此外中药也是不错的选择,适合调理身体,从根本改善痛经问题,具体因人而异,需询问医生 。
慢性支气管炎,此病多在老人群体发生,到了冬天病情更加加重,家中有老人的朋友要多加注意 。少抽烟,早晚可以做简单的太极拳运动,不可多食辛辣、油炸食品,可以吃些水果、蔬菜补充营养,如梨子、丝瓜等 。适合艾灸疗法,常选择的穴位有天突、风门等,中药、穴位敷贴同样适用,具体可询问医生 。
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