遵循生活规律可预防不孕症

交际应酬繁忙，夜生活丰富，性生活开放……许多年轻人在恣意享受着生活，却不知道，这一切在悄悄降低着他们的生育能力。
据统计，每100对育龄夫妇中，就有15对是不孕、不育者。每6对夫妇中就有1对在没有临床帮助的情况下无法生育。
不孕不育离您有多远？让我们来听听专家的声音吧。
疑问：曾经怀孕多次却不能生孩子？
28岁的常鹏(化名)夫妇结婚两年了，为享受二人世界，人流做了三次。最近，觉得老大不小了，想要生个孩子，却怎么也怀不上了？
无奈之下，来到医院做了各种检查，发现却是多次人流导致的不孕！
原因：人工流产不能忽视
近年来，随着经济的发展，环境污染大大加剧，再加上生活压力的增大，不孕症发生率在逐渐升高，不孕症夫妇承受着莫大的困扰和烦恼。
郑州大学第一附属医院生殖医学中心医学博士、研究生导师孙莹璞教授说，婚前婚后应避免人工流产、盆腔感染等，因为对婚后顺利怀孕非常重要。结婚第一年夫妇愉快而正常的性生活使妻子怀孕率极高。
顺利怀孕的前提条件：
妻子必须有通畅的生殖道即阴道、子宫颈、子宫腔、输卵管无任何阻碍，子宫内膜要有一个良好的“投资环境”以利于胚胎的着床和生长，卵巢每月能够正常排卵。丈夫精液中有足够数量的精子并且精子活力正常。
多次做人工流产术后盆腔感染，夜生活增多，长期喝酒、吸烟，性生活过于频繁，长期接触废水、废气、辐射、化学气体等都会降低生育能力。
对于女性来说，卵巢病变如先天性卵巢发育不全、多囊卵巢综合征导致的不排卵、输卵管发育不全、子宫肌瘤等疾病因素也会造成不孕。
检查：输卵管造影最常见
不孕和没有生育能力并不是一回事。大概80%诊断为不孕症的病例都可以找到具体的原因，这使绝大多数的夫妇在接受适当的治疗后能够成功怀孕。
郑大三附院生殖中心主任王兴玲说，结婚一年、性生活正常的夫妻，如果仍然没有怀孕，应先到正规医院做必要的检查。
有多种方法可以知道女方有无排卵，其中最简单易行、无创伤、不需花钱的方法是基础体温测定。方法是女方从月经周期的第一天开始至下次月经来潮日，每天早上刚睡醒不起床、不做任何活动时测得的体温，并将体温记录在医生提供的专用表格上，由医生来帮助判断有无排卵。第二种方法是自月经周期的第十天开始采用排卵试纸条每日测晨尿，一般在出现明显的2条线后24-36小时排卵。第三种方法是自月经周期的第十天开始用B超动态监测卵泡发育和破裂时间。这些方法无创伤且简单易行。目前不推荐使用盲目性诊断性刮宫术来诊断有无排卵，因其对子宫内膜有创伤性，必要时可在宫腔镜直视下进行。
检查输卵管是否通畅，可在门诊采用子宫输卵管造影。这种方法是目前应用最广、诊断价值最高的方法，不建议采用输卵管通液的方法。
精液检查是不孕夫妇最基本的检查，应在3—7天无性生活的情况下进行。通过精液检查可了解男方精子的数量、形态和活动度，可帮助确定或排除大部分男方原因。