分解脂肪后要怎样排脂肪

1.体内脂肪分解后怎么排出

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依照你所说的情况，如果你需要中药调理的话，可以到中医门诊去会诊。但别小看是中药，是药三分毒哦，就算副作用再小，中药也是药，有毒性的，长期喝对人身体还是有害的。
我建议的是，从食物方面来调理:排毒，排脂肪:其实即可理解为每天排便通畅。
早上一起床，喝一杯温的淡蜂蜜水，如果有条件的话，可以慢跑半小时（或其他有氧运动均可），也可顺时针绕肚脐眼揉腹，这样有利于大便毒素的排出。
平时，饮食一定要清淡，多吃蔬菜，比如黄瓜，绿叶蔬菜，番茄，芹菜，萝卜，包菜，海带，紫菜，竹笋等，它们均含有丰富的纤维素，可以抑制脂肪在体内的形成和刺激大肠蠕动，促使大便顺利地排出。
【分解脂肪后要怎样排脂肪】两餐之间，可以吃一些水果，比如，苹果，香蕉，橙子等，它们富含果胶，纤维素，可以将体内的毒素一并带出体外，而且还含有丰富的维生素C，起到美白皮肤的作用。
还有，主食方面，可以在米饭中加一些燕麦，荞麦，绿豆，红豆，黑豆，黑芝麻等，这些粗纤维不但会阻碍脂肪在体内的形成，起到减脂的作用，而且，会使大便膨胀，使之更容易的顺利排出。
这其实是我自己的瘦身经验哦，不要靠药啦，毕竟吃药不能吃一辈子啊，但是吃饭的话，是一辈子的事哦，只要养成习惯，就好了，万事开头难嘛，，
祝你更加苗条，美丽。
2.脂肪分解后，以什么形式排出体外？
人体摄入的大部分脂肪经胆汁乳化成小颗粒,胰腺和小肠内分泌的脂肪酶将脂肪里的脂肪酸水解成游离脂肪酸和甘油单酯(偶尔也有完全水解成甘油和脂肪酸).水解后的小分子,如甘油、短链和中链脂肪酸，被小肠吸收进入血液。甘油单脂和长链脂肪酸被吸收后，先在小肠细胞中重新合成甘油三酯，并和磷脂、胆固醇和蛋白质形成乳糜微粒（chylomicron），由淋巴系统进入血液循环。
脂肪细胞在体内的代谢过程受到多种因素的调控，脂蛋白脂酶，以及脂肪细胞膜上的肾上腺素能受体、胰岛素受体及其他肽类激素和腺苷受体都参与这一过程的调节。
体内脂肪细胞的代谢过程是一个非常活跃、从不间断的循环过程。
正常情况下，机体内的脂肪细胞一方面不断地从血液中摄取食物分解后产生的游离脂肪酸，然后在细胞内将游离脂肪酸与由葡萄糖合成的。α-磷酸甘油结合生成磷酸三酰甘油。
另一方面脂肪细胞内生成的磷酸三酰甘油又可被体内的脂肪酶催化分解成甘油和游离脂肪酸，后者中的一部分被重新释放人血液，供机体其他组织利用，另一部分则又被重新酯化。脂肪细胞内游离脂肪酸的再酯化和三酰甘油水解时所需要的能量很少，释放人血的游离脂肪酸却可为肝脏和其他组织提供足够的能源。
3.脂肪的分解是怎么进行的呢
人体代谢最终也是通过生成脂肪酶的方式，将脂肪分解为脂肪酸，后者β氧化为乙酰辅酶A，再经过呼吸作用，生物降解为代谢废物（二氧化碳和水）排出。
胆固醇等脂质小分子具有重要的生物学功能，但过量的胆固醇会引起动脉粥样硬化，进而导致冠心病和脑中风等一系列严重疾病。因此，体内脂质水平必须受到严密而精准的调控。
gp78作为一个泛素连接酶，能调控胆固醇代谢过程中一些重要蛋白质的降解。
脂类分类
脂肪是甘油和三分子脂肪酸合成的甘油三酯。
鞘糖脂：脑苷脂类。
脂蛋白：乳糜微粒、极低密度脂蛋白、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白。