春天养肝吃什么食物好( 三 )


【春天养肝吃什么食物好】补充蛋白质 。春季,饮食中还要多补充优质蛋白质,以增强抵抗力,如鸡蛋、鱼类、牛肉、鸡肉和豆制品等 。