脂肪肝喝什么果汁( 二 )

3、柠檬水
在水中加入半片柠檬或柠檬果汁，趁热喝，有利于消化系统和淋巴系统的正常工作，进而起到促进清除体内垃圾的作用。柠檬水有助于肝脏排毒，通过促进胆汁生成而净化肝脏。柠檬水还有助于控制胆汁过量，减少体内黏液质生成，帮助溶解胆结石。
4、绿豆汤
绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用;在绿豆汤中调入蜂蜜饮用，排毒养颜功效更佳。
5、蜂蜜水
营养专家认为，蜂蜜是集全部营养于一身的天然食品，富含生命活动所需的活性物质和水分，在中药中能调和白药。蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
6、芹菜汁
芹菜具有平肝降压、镇静安神、消除烦躁、利尿消肿等作用。芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样，过滤体内的各种废物。经常食用可以刺激身体排毒，对付由于身体毒素累积所造成的疾病。
4.什么果汁可以养肝护胃
不管是养肝还是护胃，主要是先看看你有些什么症状，既往有没有肝或胃的毛病，是哪个年龄段得人，然后再谈养肝护胃。常规常用的方法是：　从中医角度讲，绿色入肝，酸味入肝，肝主筋，说白了讲就是多吃绿色蔬菜，绿色的主食，像绿豆，就很好，吃点酸的，对肝好，肝主筋，就是说，肝的功能是管理筋的，筋是管全身有没有劲的!如果肝没养好，会造成一系列的反应，最终导致全身乏力！
所以吃些绿色的瓜果蔬菜，适当吃一些酸的，对养肝护肝是非常有好处的！另外，千万不要酗酒，情绪稳定，尽量少动怒，动怒易伤肝。从西医来说，喝果汁——连续两周拒绝咖啡因和糖，不喝酒，不抽烟，馋了就喝果汁清肠。（苹果汁能调理肠胃。)　(西红柿则味甘性凉，能生津止渴，健胃消食。)　·吃坚果——任何油腻的东西都要少吃，坚果除外。
对于肝脏来说，坚果反而是润滑剂，能让身体部件更灵活。·吃豆芽——春天吃生长最快的豆芽，最新鲜的营养就留下来了。堪与豆芽生长速度媲美的韭菜也可以考虑。·补VB——B族维生素可以镇定神经系统，让人春天感觉不烦躁。同样有镇定作用的钙和镁也适当吃点。·喝花草茶——能清肠的番泻叶、能护肝的蒲公英、能助消化的甘草等，都可以当茶喝。
另外可以每天泡点枸杞子当茶喝，可以起到养肝明目的作用。关于养胃：主要提倡少辛辣，少刺激性食物，东西吃得稍微软一点，生活要规律，一日三餐按时就餐，不暴饮暴食，任何东西吃个八分饱就够了，不要吃撑。这些是平时需要注意的生活细节，如果有胃病的人，三分靠治七分靠养，就要看具体的病情再说了。希望对提问者有帮助。
5.脂肪肝吃什么水果好啊？？
“挑食”可帮您远离脂肪肝
少吃：内脏避免食用高胆固醇食物，如动物内脏、鸡皮等。辛辣如辣椒、胡椒、咖喱。
少喝：肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物要尽量避免。
限制：食盐每日以6克为宜，不吃动物油，植物油用量也要限制。
以下食品要多食：
燕麦：含有极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，不但可降低血清胆固醇、甘油三酯，还具有通便的功效，对糖尿病患者减肥也很有效。
银耳：含丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、微量元素、胶质及对人体十分有益的银耳多糖。
银耳多糖不仅能改善人的肝、肾功能，还能降低血清胆固醇、甘油三酯，促进肝脏蛋白质的合成，增强人体的免疫力。
玉米：含丰富的钙、硒、卵磷脂和维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。