【怎样备孕一个月就怀孕 准妈妈分享成功经验】 第一个月试孕就成了 , 现在我把体会分享给大家 , 希望姐妹们也能早日好孕 。
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基础体温我从6月份开始量基础体温的 。按照低温排卵 , 高温要维持在12-14天的规律来判断自己的排卵是否正常 。所以我觉得如果mm们有备孕计划了一定要提前1~2个月先试着量基础体温 , 可以给自己一个参考的数据记录 。我这次就是对比了前两个月的基础体温感觉应该多半有了 。因为我之前两个月都是高温到11天后会每天0.1度的下降到第14天下降来YJ , 但这次反而没有坡度下降 。我刚开始量体温的时候会有一个疑问就是到底早上几点量呀 , 为什么量两次温度不一样呢 。后来我发现其实无所谓几点量 , 关键是每天要固定同一个时间点量才有参考价值 。最好就是闹钟调到这个时间 , 然后一醒过来 , 什么都不要动立马量就可以了 。
排卵其实排卵期的症状都是因人而异 , 每个人的体质 , 周期不一样可能表现得不太一样 , 唯一可以相信的就是基础体温和排卵试纸 。但是基础体温有滞后性 , 因为你排好了体温才上升 , 但是我们每天只在早上测基础体温 , 那万一你是晚上排掉了呢 , 你就要晚几个小时才知道呢 , 所以就要看排卵试纸 。其实最好是提前两个月开始测自己的排卵 , 这样就知道试纸的颜色变化规律和自己排卵的时长 , 并结合温度 。我开始没见过强阳什么样子 , 其实真的到了强阳是很容易辨别的 , 第二条明显比第一条深 。但是测到强阳了不要马上AA , , 保持2-4小时测一次 , 到颜色变化了 , 比如强阳变阳了可以AA了(具体时间我认为要看你之前几个月自己测出来的变化时间) 。A完把腿举起来半个小时 , 然后睡觉不要乱动 。我第二天早上10点又测了 , 还是阳 , 但是到了下午2点又测了次 , 变成阴了 , 就是排掉了 。所以我想每个人从强阳到排得时间长短也不同吧 。另外每次测前都要保证2小时内不喝大量水哦 。
等待我排卵后的第一天开始就有点小腹胀痛 , 然后还出现了莫名的胃疼 , 之后小腹又出现过几秒钟的抽筋 , 但几秒钟就好了 , 还四肢酸疼发低烧 , 晚上10点就困了 , 之后就开始小腹酸胀 , 那种酸胀就像YJ在的时候一样 。另外有人说如果好孕脉搏会跳到90 , 我虽然不是每时每刻都90 , 但是的确也有测到过几次90 , 其它时间维持在80(会有心慌的感觉) 。
ZZY试纸我是在PL后第12天测出ZZY很淡很淡的颜色了 , 乍一眼看不出来 , 但是仔细看看得出来 。之前都是用大卫 , 都是白板 , 知道秀儿比较敏感 , 就买来秀儿就测出来了 。听说也有假阳可能 , 就是YJ快来之前也会测出淡的一条 。后来研究了下 , 如果你的那一条慢慢变深的就是好孕(因为HCG的增长大约在2-3天有变化) , 如果一直不变就是假阳 。
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