宝宝什么时候开始补钙呢

文章插图
宝宝什么时候开始补钙是没有具体说法的，因为每个宝宝的具体情况都不同，所以不能一概而论。那么究竟宝宝什么时候开始补钙呢，本文将为你进行详细介绍。

相关关键字:宝宝补钙

【宝宝什么时候开始补钙呢】 一般而言，母亲奶水充足宝宝一般不会都出现缺钙的现象，因为1毫升母乳中有1毫克的钙，如果宝贝每天能吃400毫升的母乳，也就等于摄入了400毫克的钙，达到了我国营养学会的推荐标准。但是，如果母乳中的维生素D含量不足，就不能满足宝贝的需要，因为维生素D具有帮助钙磷吸收、利用的作用。当维生素D缺乏时，即使摄入很多钙，也不能完全吸收和利用，所以宝贝还有缺钙的可能。
因此，要判断宝宝什么时候开始补钙，需要家长对宝宝进行仔细的观察，看宝宝是否出现了缺钙的症状。如果宝宝出现缺钙症状的现象就需要补钙，早期缺钙的症状是宝宝烦躁、入睡出汗、夜惊、夜啼、摩擦枕头导致后脑发稀、严重形成枕秃等等。此时的宝宝就需要开始进行补钙的工作。
下面需要提出几种特殊的情况，当宝宝有这些情况是也要注意补钙。
1、一般而言，如果母亲在孕期就存在腿抽筋、营养素摄入不全面等情况，或宝宝出生后没有母乳喂养，并出现了营养不良，宜从生后2个月后开始补钙。但如果宝宝生长发育良好，则宜暂缓，当出现了缺钙症状的时候再补不迟。
2、吃母乳的宝宝，每天从母乳中可摄取200～300毫克的钙元素，母乳中钙磷比例适宜，容易被宝宝吸收利用，故一般不会有明显缺钙，但如果宝宝长得太快（每月身长长3～4公分）或长期腹泻吸收利用不好，家长也要注意给宝宝补钙。
3、早产儿、双胞胎因为情况特殊，可能本身就存在营养不足的情况，因此在宝宝出生后1-2周开始补充维生素D，足月宝贝应在2-4周开始，一直到2岁半。正常情况下，6个月以下的宝贝每天补充400国际单位，6个月以上的宝贝每天补充400-600国际单位。理想补钙方法是分别服用维生素D和钙剂，注意选用维生素A与维生素D比例为三比一的制剂，如贝特令、伊可新、可乐贝贝多等，都很适宜宝贝服用。