月子里喝孕妇奶粉好处

1.刚生完宝宝,有必要继续喝孕妇奶粉补充营养吗?
生完宝宝,就进入哺乳期了 。妈妈们任重而道远,不仅要提供优质的母乳给宝宝,还要保证己摄入足够的营养 。
1、奶水充足对宝宝非常关键
好的母乳的营养非常丰富,含有核苷酸、抗体、免疫球蛋白 。母乳中的益生菌还能帮助新生儿营造健康的肠道微环境,降低肠道感染的几率 。相比之下,母乳喂养的宝宝出现过敏或哮喘的概率会降低,糖尿病和胆固醇超高的情况也少 。
2、充足的营养对妈妈很重要
产后女性的身体都很虚弱,需要调理,加上需要哺乳,因此妈妈补充足够的营养 。哺乳期的女性所需要的热量和维生素A是妊娠时的2.5倍,需要的钙质和维他命B12是妊娠时的2倍,蛋白质、硒元素也比妊娠时需求更大 。所以说哺乳期不要单一地补充蛋白质,更不能为了恢复身材而节食,要营养均衡 。
营养学家认为哺乳期的妈妈也应该适当摄取孕妇奶粉,这样有利于增加奶水的营养价值并利于下奶 。想要给宝宝提供更加优质的母乳,建议顺产产妇在分娩24小时后就开始喝孕妇奶粉,剖腹产的产妇在48小时后(排气后)再开始喝 。哺乳期的妈妈喝孕妇奶粉时,应早、中、晚各一杯 。
2.产妇可以喝孕妇奶粉吗?
宝妈产后是可以继续喝孕妇奶粉,因为孕妇奶粉也可以用于补充产期营养,哺乳期也可以继续喝 。孕妇奶粉对人体来讲并没有什么坏处,孕妇奶粉里面的含量也特别多,能够达到补充叶酸的作用,在怀孕的时候可以吃,那么坐月子的时候喝一些这样的孕妇奶粉,同样可以预防孩子畸形 。
另一方面,坐月子和哺乳期的时候适当喝孕妇奶粉,可以提供奶水中的营养 。妈妈们在月子里要多补充水分和富含维生素A的食物,如鳝鱼、鸡蛋黄、奶油、动物肝脏、绿色蔬菜等,一般菜肴以汤菜为主 。
产后妈妈喝奶粉的好处
1、产妇配方奶粉是富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素的奶粉 。孕妇配方奶粉一方面可以满足产妇和宝宝的身体营养需求,也可以缓解孕妈咪孕期的不适,还能促进胎儿的大脑发育 。
2、补充各种营养,奶粉中有微量的铁、铜、锌等可以提高奶水质量,有助于宝宝生长发育 。多种维生素和矿物质,可以提供孕妇及胎儿所需的营养元素 。同时锌元素还可以强化平滑肌的收缩,可以缩短痛苦的分娩时间,有助产的效果 。
3、膳食纤维缓解产妇便秘
膳食纤维是人体所需的第七大营养元素,是肠道调节的必需品 。产妇在坐月子时常便秘,甚至便血 。所以补充膳食纤维可以令孕产妇肠道健康,排出毒素 。作用安全,令妈妈轻松排便 。
综上可知,产后的宝妈是可以喝孕妇奶粉的,因为这对宝妈跟宝宝都有营养吸收,保持营养吸收平衡,弥补饮食吸收不足的情况,走出喝奶粉的误区 。孕妇奶粉含有众多的营养,能够解决宝宝们的需求,所以还是比较建议喝的 。
3.孕妇奶粉有什么好处
所谓孕妇奶粉是针对孕妇的生理特点,为促进胎儿的正常发育,满足孕妇和胎儿所需营养而特别配制的奶粉 。孕妇们对各种品脾、各具特色的孕妇奶粉应该怎样选择呢?
首先需要了解各种品牌奶粉的特点,有的奶粉是含脂肪较低或几乎不含的;有的不含乳糖,不会引起胃肠道反应;有的强化了普通奶粉所没有的而胎儿发育急需的叶酸;有的提供了亚油酸、亚麻酸等胎儿成长必需的脂肪酸或DHA;多数孕妇奶粉都提供了充足的微量元素,如铁、锌、铜等,还提供了充足的钙、磷,孕妇选择奶粉时必须注意营养的均衡 。