晚上溢乳怎么办( 二 )

喂过奶的妈妈都知道，这样的话很容易把内衣打湿，天气热的话，很容易会散发出一些异味，甚至连外衣都会湿了。所以哺乳期的妈妈是很不希望发生这种情况的。
但是有些事自己也控制不了，比如说有些妈妈，一看到别的宝宝哭闹，自己的奶水就会哗哗的流出来，根本没办法控制。所以只能自己去多做一些措施，尽量避免尴尬。
1.及时把奶水挤出来
如果是职场妈妈，到了一定的时间之后，最好把奶水挤出来，不要让胸部总是处于很充盈的状态，不然的话就算是随便碰到一下奶水都很容易流出来。
2.出门多带点防溢乳贴
有时候这些情况无可避免，宝妈出门的时候就要多带点防溢乳贴了，这样就能随时更换，也不需要总担心会有一些尴尬的事情发生。
3.奶阵来的时候及时按压胸部
如果刚好出门在外，奶阵又来了，宝妈最好想办法压住胸部，重点是乳头，按压一会儿之后奶水自然就不会外溢了。
如果正在哺乳，宝宝正在吃一边奶，另一边正在往外溢出的时候也可以使用同样的方法，按住没有喂奶的那一边。等宝宝吃完一边再吃另外一边，不过宝妈放心，宝宝在吃另外一边的时候，刚才吃过的那一边一般都不会在溢奶了。
4.挑选合适的内衣
哺乳期的妇女最好穿专用的哺乳内衣，并且不能太松，也不能太紧了，选择合身的就好。平时还要记得勤换内衣，尤其是夏天，一定要避免细菌感染。
其实这种情况也不会一直都会发生，当宝宝越来越大了，妈妈的身体也恢复的越来越好，这种情况发生的次数就会越来越少，宝妈也不需要一直这么担心。
3.哺乳期晚上奶总是漏怎么办
哺乳期晚上溢奶怎么办
1、哺乳期妈妈常见的问题就是溢奶的事情。为了防止溢奶，妈妈们可以选择带护翼的文胸，或者是有溢奶乳垫。买几个放在包里备用，这个很方便的，湿了随时都可以更换。要买吸水性好的才行。
2、哺乳期溢奶不要担心，妈妈们可以自己备用吸奶器，在外出之前把奶水用吸奶器吸出来放在保鲜袋里，保存在冰箱里，宝宝饿的时候，家里人就可以拿出来给宝宝吃了，这样可以保证在两个小时内妈妈不会溢奶。
3、哺乳期妈妈最困扰的问题就是溢奶，妈妈们可以为自己准备好可以存贮奶水的容器带上吸奶器。这样外出时可以找到方便的地方，把奶水吸出来。或者直接带好防溢乳垫，这个是最方便的，只是这个需要多带几个。
哺乳期溢奶的注意事项
1、控制饮食
如果溢奶量较多或持续时间较长，妈妈就必须有意识地减少液体食物的摄入，如汤、水、粥等，控制水分的摄入，这样就可以降低溢奶的程度。
2、及时喂奶或人工排空
当妈妈发现自己又溢奶了，应让宝宝及时吮吸或排空乳汁。若是不做处理或处理不当，可能会影响之后的乳汁分泌，造成奶水减少。若是此时和宝宝不在一起，那么就要手动或随身备好吸奶器，特别是背奶妈妈很有必要，可以每天定时吸奶。来确保乳汁的新鲜，挤出的乳汁要尽早让宝宝吃掉，或者放在冰箱等冷冻设备内冷藏。