海带肉丝汤
1.准备食材:
【黄花菜怎么做汤呢 家常黄花菜汤的做法大全】准备一小块里脊肉,先平刀片成薄片再切成肉丝 。
准备豆腐皮两张,划开以后叠放在一起,切成豆腐丝 。
准备海带一把,切成段,放入清水中洗干净 。
碗中打入两个鸡蛋,加入少许食盐,搅拌打散成蛋液 。
再切点葱花备用 。
2.把豆腐皮焯一下水:
锅内烧水,放入豆腐皮,加入一点食盐入味,食盐还能增加豆腐皮的筋性,大约煮1分钟去一下豆腥味,把豆腐皮倒出来,用清水冲洗几下,控水备用 。
3.开始烹饪:
锅内烧油,充分滑锅以后倒出热油留少许底油,放入肉丝煸炒一会儿,肉丝炒白、炒香以后倒入海带丝,加入酱油10克,开中火继续煸炒,把海带炒熟、炒香,倒入适量的清水,放入豆腐皮,加入食盐3克,胡椒粉2克,鸡精2克,搅拌化开调料 。
汤汁烧开以后,一边搅拌一边倒入水淀粉,这样不容易坨块、糊底,把汤汁调自己喜欢的浓稠度就可以了,把蛋液淋入锅中飘成蛋花,蛋花全部飘起来以后关火,淋入一点芝麻香油即可出锅,再撒上葱花,一道简单美味的海带肉丝汤就做好了 。
冬瓜木耳汤1.准备食材:
提前泡发的木耳切碎;冬瓜去除切成丝;胡萝卜也切成丝;碗中打入两个鸡蛋,搅拌打散成蛋液;准备一个小盆,放入一小勺淀粉和适量的面粉,多次少量地加入清水,搅成细腻的面糊,另外切葱花、姜末和香菜段备用 。
2.把食材焯一下水:
锅内加入适量的清水,大火烧开以后先放入冬瓜和胡萝卜煮至断生,大约需要30秒钟,再放入木耳稍微烫一下倒出来,快速放入清水中过凉,这样吃起来更加清脆 。
3.开始烹饪:
把锅烧热,加入少许底油,放入葱花和姜末翻炒出香味,沿锅边倒入适量的清水,倒入焯过水的配菜,加入食盐2克、胡椒粉2克、生抽10克、鸡汁5克,大火烧开以后打去浮沫,然后边搅拌边倒入面糊,调成自己喜欢的浓稠度就可以了,继续煮至汤汁沸腾淋入蛋液,蛋花全部飘起来,淋入一点芝麻香油、撒上香菜美味即成 。
玉米菠菜汤1.准备食材:
准备嫩玉米一根,清洗干净,从上往下顺着玉米的方向切下玉米粒,放在盆中浸泡清洗干净 。
准备菠菜一把,摘去老叶、菠菜根,放入清水中洗干净备用 。
准备胡萝卜半根,先切成片再切成丁粒备用 。
切点葱花、姜丝备用 。
2.把菠菜焯一下水:
锅内烧水,加入食盐2克,淋入一点植物油,水烧开以后把菠菜倒入锅中,菠菜焯水能有效地减少菠菜中的草酸,菠菜快速焯一下水后捞出,用清水冲洗干净,控干水分后切成段备用 。
3.开始烹饪:
锅内烧少许油,油热以后倒入葱、姜、胡萝卜粒,炒出香味以后加入适量的清水,清水的量可以根据自己的情况来添加,加入食盐2克,煮至汤汁沸腾以后放入玉米粒,用勺子搅拌玉米粒,并沿锅边打去煮出的浮沫,小火煮4-5分钟 。
煮至玉米粒断生以后加入鸡粉1克,勾入半勺水淀粉增加汤汁的粘稠度,用勺子不停地搅动汤汁,避免汤汁粘稠以后粘锅,小火煮1分钟后放入菠菜,起锅之前再撒上一把虾米,搅拌均匀就可以出锅了,一道汤汁鲜美的玉米菠菜汤就做好了 。
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