五个月宝宝辅食食谱 五个月宝宝能吃什么( 二 )


9、五个月宝宝辅食食谱:五个月的宝宝不能吃什么1、水果类
容易引起过敏的水果例如芒果、菠萝、有毛的水果(水蜜桃、奇异果),最好都不要给宝宝吃 。
2、饮料类
例如矿泉水、纯净水、功能饮料、刺激性的饮料 。
3、调味类
沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精,或者过多的糖等口味较重的调味料,容易加重宝宝的肾脏负担,干扰身体对其它营养的吸收 。一岁以内的宝宝也不要吃盐,味精过多会影响血液中的锌的利用 。
4、零食类
严格地说,在宝宝辅食的初级阶段,不应该给宝宝吃零食的,特别是含有添加剂及色素的零食,这些东西营养少糖份高,而且容易破坏婴幼儿的味觉,引起蛀牙等 。