养生茶男人喝什么好养肝( 五 )

醒酒和减肥喝乌龙茶。如果应酬很多，还喜欢饮酒，那么乌龙茶的醒酒效果非常好：它能够预防身体虚冷，减少酒精和胆固醇在体内沉积。此外，乌龙茶还有溶解脂肪的功效。有数据显示，饮用300毫升乌龙茶相当于连续跳绳7分钟，坚持饮用一年可减重2公斤以上。