宝宝吸乳有技巧
喂奶时,宝宝正确的吸吮姿势是口腔不仅要含住乳头,还要含住乳头周围大部分的乳晕,口上方露出的乳晕比下方要多,让下颌紧紧接触乳房,呈“鱼嘴”样口形,这样才能保证在吸吮的过程中形成负压,把乳汁吸出来 。
喂奶小贴士
1、吃奶前,先给宝宝排尽尿,换好尿布,盖好被子 。妈妈洗净手,用温水擦洗净乳头,挤去少许乳汁,再开始喂奶 。
2、喂完奶后,将宝宝直立抱着,靠在妈妈肩上,用手轻轻拍宝宝的背部,使吃奶时咽到胃里的空气“嗝”出来 。入睡时,前15分钟让宝宝稍向右侧卧,避免吐奶呛入肺中 。
第一次喂奶
产后半小时即可开始哺乳,每次15~20分钟 。
交替喂奶
最好吃完一侧乳房后再换另一侧,不要残留乳汁 。吃不完的乳汁用吸奶器或者用手挤出 。
喂奶时间不要过长
喂奶时间不要拖得太长,因为吃奶对宝宝来说是一项费劲的劳动,时间太长,会疲劳的 。喂奶中,宝宝可能有几次间歇,不要以为是吃饱了或者是睡着了而中断喂奶,你不妨用手动一动宝宝的脸蛋,捏捏他的耳朵或鼻子或弹弹脚心,使他继续吃奶,避免让宝宝养成边吃边睡或含着奶头入睡的坏习惯 。
小宝宝喂水有不同
三个月内的宝宝肾脏功能不建全,喂水太多或太少都不好 。
一般情况下
母乳喂养不需要喂水 。根据宝宝哭闹和季节情况,在两次喂奶之间喂一次水,尤其是夏季,喂水量根据情况酌定 。
技巧7:预防奶胀
胀奶是最初哺乳中最常见现象 。妈妈会感到乳房肿胀,胀痛;乳房内能触及到有硬块,有压痛;皮肤表面色泽或正常或微红 。严重时伴有发热,进而发展为急性乳腺炎 。
热敷乳房
当乳房发生肿胀时会压迫乳腺管,而使乳汁不易流出 。哺乳前用微烫的热毛巾,在你能接受的温度下,包住一侧乳房热敷,并上下左右揉搓,反复4~5次,再用同样的方法进行另一侧乳房热敷,促进乳房变软及乳腺管通畅,然后让宝宝吸吮 。此时宝宝较易含住乳头,能有效吸吮 。
巧用吸奶器
用吸奶器将宝宝不能吃完的乳汁吸干净,既促进乳汁分泌,又能减少乳腺炎的发生 。吸奶器在用前用开水反复烫2~4次,用完后用清水洗净、开水烫过,保存在干燥的地方待用 。
按摩乳房
每次哺乳前把热毛巾覆盖在乳房上,用左手托住乳房的下侧,右手中指、食指并拢,以乳腺管的走向按顺时针或逆时针方向轻轻滑动按摩乳房,每次15~20分钟,这样可以减轻乳房胀痛,也会促进乳汁排出 。
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