孕晚期不缺钙还用补吗

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当今中国最大的骗局就是补钙，大量的补钙广告出现，大量的补钙产品涌向市场，这一骗局为相关的企业每年创造12亿人民币的产值！人平时的食物-------鸡鸭鱼肉蛋、牛奶、粮食等都含钙质，鸡蛋内如无钙质，怎能长出【孵化出】小鸡来？将青菜、芹菜、茄子、韭菜等晒干后烧成灰，灰的部分成分为碳酸钙。豆腐的制作过程：将黄豆在水中泡数小时后粉碎过滤出豆浆，豆浆煮沸后加入一定比例的石膏粉【化学名称：硫化钙】搅拌生成豆腐脑，再缩水成豆腐、豆浆干。
通常人体不能直接吸收钙质，只能在维生素D和胶原蛋白的作用才能吸收。
1.吃鱼肝油丸可补维生素A、维生素D 。
2.晒太阳。人体皮肤在阳光作用下自行合成维生素D、自行合成脑白金[补脑白金为又一个大骗局！] 。常晒太阳[特别是冬天]就不会缺钙！常晒太阳就是补了脑白金！常见猫狗在阳光下用舌头舔身上毛实际上是补维生素D用以补钙。妇产科医生要求孕妇、产妇、婴幼儿常晒太阳[每天不少于10分钟]就是防止缺钙。

孕妇补钙很重要的，一定要补的，主要是给宝宝补的，等到了孕中期或后期再出现腿脚抽筋的情况，再补就有点晚了，那样的话，宝宝出生后也很容易缺钙的。孕妈妈要注意啊。
【孕晚期不缺钙还用补吗】再看看别人怎么说的。