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宝宝偏食,爸爸妈妈先别生气指责 。英国伦敦大学理学硕士Lucy J.Cooke等专家在《美国临床营养杂志》中曾有报告他们的研究发现,孩子对从未有过的食物会产生抗拒,这与他们的遗传有关 。研究人员将这类行为称作“食物恐新症” 。
而这种恐新倾向是宝宝将来在社会环境中生存的健康隐患 。比如食物恐新症会造成宝宝挑食,而偏食宝宝则摄取不到成长所需的各种营养 。所以,爸爸妈妈应该加强重视,先从调整自己喂养宝宝的方式开始,努力对这种现象加以纠正 。
预防宝宝挑食偏食从引起孩子兴趣开始!
1、做些颜色鲜艳的饭菜,使食物看起来更开胃可口,你也可以尝试着去做些颜色鲜艳的儿童餐,变换一些花样吸引宝宝 。《您家宝宝也厌食偏食?您的问题从本文中得到解决了吗?马上认证资料,升级VIP账户,相信gb能解决成长各阶段宝宝的每一个难题!
2、入学前的宝宝如有需要提高食欲,爸爸妈妈可以在饭菜中添加一些辅食,比如果子冻、炸马铃薯片或雪糕等等 。
3、开动脑筋,用一些有趣的餐具提高宝宝注意,比如一个娃娃形状的盘子,一个可以盛入饭菜的玩具,甚至你有没有想到过雪糕筒里不仅可以放雪糕,也可以放上你为宝宝准备的儿童餐?
4、诱导宝宝用蔬菜、水果等食物玩积木游戏 。你可以帮助他把食物堆砌成房屋、船只等等,但是必须要求孩子在游戏结束后将食物统统吃完 。
5、把各式各样宝宝喜欢的食品放在一个蛋糕罐里,比如奶酪粒、水果、炸薯片、奶油面包等等,让宝宝从中挑选自己最喜欢的吃 。
现在,你知道宝宝怎么会挑食厌食了吧!面对偏食宝宝,爸爸妈妈必须收起教育式的纠正态度 。每当在看到熊孩子挑食,按捺不住要发火时,想下都是源于自己的遗传基因 。积极发挥你的创意,开动脑筋,用各种聪明的小方法来指导宝宝,循序渐进,耐心努力的培养宝宝的饮食习惯 。
【偏食遗传基因下挑食宝宝】
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