哺乳期大小奶怎么纠正( 二 )

尽管你不能控制漏奶，但是你可以早做防备。如果在宝宝吃一侧乳房时，另一侧总是漏奶，那么，你可以在开始喂奶前，就在胸罩里塞好一块纱布或乳垫。
更好一点的做法是用可洗的、用完能倒空的塑料护乳罩。如果护乳罩在使用前消过毒，你还可以保留从另一个乳房漏出来的奶，冷冻起来，留着给宝宝以后吃。
出门时不管带不带宝宝，都要多带一件上衣和两个乳垫（放在你的包里容易拿出来的地方）或穿上能掩饰奶渍的衣服。如果你在不恰当的时候感到乳汁要流出来了，可以双臂在胸前交叉、环抱，轻轻地压住乳房。这样也许能阻止意外漏奶。
需要提醒你的是，如果你在胸罩里塞了乳垫，那么别忘了乳垫湿了之后要及时更换，以免乳头上滋生细菌。
哺乳期漏奶会持续多长时间
在母乳喂养的头几周，你和宝宝还没有建立适合你们俩人的哺乳规律，因此很可能漏奶最多。等到了母乳喂养的6～10周，妈妈和宝宝共同建立一个相互适应的供需系统之后，很多女性就会发现这一问题差不多不存在了。
别担心，哺乳期漏奶非但不会对你的宝宝有任何不良影响，而且漏奶还说明你的身体在非常积极地为宝宝产奶。因此，你要尽可能按照宝宝的需求给他喂奶，要知道，你给宝宝喂母乳的次数越多，你的乳房越不容易漏奶，而宝宝也会因此受益良多。
3.哺乳期出现大小奶怎么调整
哺乳期如果想要纠正大小奶的话，一定要在喂奶的时候两只乳房轮流喂，如果乳汁的量比较大，宝宝每次吃一侧乳房的时候就能吃饱，那么可以等宝宝下次吃奶的时候喂另一侧乳房，这样每个乳房都有排空的机会，就不会出现大小奶的情况。
哺乳期饮食注意事项
1、哺乳期应供给充足的优质蛋白质。动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质，宜多食用。
2、哺乳期应该尽量做到食物种类齐全，不要偏食，数量要相应的增加，以保证能够摄入足够的营养素。这就是说除了吃主食谷类食物，副食应该多样化，一日以4-5餐为宜。
3、哺乳期应摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分，海藻类还可以供给适量的碘。
4、哺乳期应多食含钙丰富的食品。乳母钙的需要量大，需要特别注意补充。乳及乳制品含钙量最高，并且易于吸收利用，每天应供给一定数量。
5、哺乳期为了预防贫血，应多摄入含铁高的食物，如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜、大豆及其制品等。
4.哺乳期大小胸如何矫正
很多妈妈在哺乳期的时候，因为习惯给宝宝吃一边的奶水，变成了乳房大小奶，这样看上去很不对称，也不美观。因此，妈妈就想纠正这点，但是宝宝就是不爱吃另一边。那么，哺乳期大小奶怎么纠正？
1、喂奶的时候要多喂乳房小的那边的。只有让宝宝多吸才会有奶水的，相反妈妈只给多奶的一边乳房给宝宝吸的话，那么肯定乳房会有大小区别的，所以现在就要改正喂奶习惯，这样就可以快速调整大小胸的症状。