备孕男性精子禁欲几天( 二 )


禁欲提高精子质量行吗,长时间禁欲不能提高精子质量,不仅不能提高精子质量,更不利于身心健康 。不少男性认为禁欲一段时间后,精液量会增多,但长时间的禁欲反而会使精子的质量逐步变坏,活动精子的数目和比例在禁欲2天后开始显著减少,在第6天达到最低点,以后还保持低数量,同时,畸形精子的比例在禁欲几天后也开始增加 。
长时间禁欲会损害男性身心健康:部分男性因陷入“禁欲能提高精子质量”的误区而选择禁欲,而部分男性却希望通过禁欲来增加性快感,因此经常禁欲一两个星期甚至一两个月,再来一次淋漓尽致的“厚积薄发” 。男性偶尔短时间禁欲,有时的确能释放无限激情,让夫妻生活变得畅快淋漓,达到小别胜新婚的效果;然而,正常男性若是长时间禁欲,则有害无益 。
1、长期禁欲会损害性功能 性欲是人的本能,当男性在大脑产生欲望时,性的刺激会经由脑丘下部传到脑下垂体,对阴茎发出“勃起”的指令,若男性刻意压抑这股欲望,这样的应激反应便会慢慢变得陌生疏离,久而久之,阴茎勃起次数过少,阴茎海绵体的平滑肌就会逐渐退化,影响海绵体的充血功能,造成勃起功能障碍,引发阳痿 。
2、长期禁欲容易诱发心理疾病 禁欲使性欲得不到有效宣泄,从而导致性欲增强、产生性幻想;当强烈的性欲长期得不到宣泄时,男性就会无法集中精神,容易诱发暴躁、易怒、失眠、紧张、情绪不稳定等心理疾病 。
3、长期禁欲可诱发前列腺炎 前列腺是男性的“生命之腺”,其所分泌的前列腺液与精囊、尿道球腺等分泌液共同构成精液的液体部分,对精子的生存、激活、受精作用巨大 。男性长期禁欲,前列腺液便长期不能顺畅排出,产生胀满感,并由生理冲动导致前列腺充血,容易引发并加重慢性前列腺炎的病情 。以上就是对禁欲提高精子质量行吗的介绍,相信对大家有了一定的帮助 。
禁欲对优生优育无益,对身心健康更是伤害甚大,因此请不要盲目禁欲;适度的性欲宣泄则是评价良好的保健之道,不仅可以使精液质量更高,更能使身心变得更健康 。
4.男性备孕期间可以禁欲多久?
男性备孕前需要做的备孕检查是需要禁欲的,禁欲3-5天 。
备孕期间没必要刻意去禁欲,禁欲时间过长,精液量增多,反而会使精子数量降低,也就是精子密度变小,精子会变坏,精子数量变少受孕就有点难了 。有可能畸形精子也会增多 。备孕期间平常一点就可以了 。隔两天房事,一周两次这样,没必要太频繁 。所以男性备孕期间不建议禁欲 。
扩展资料
提高精子质量
1、注重养生,注意对肾精的养护 。对于男性朋友如果平时工作过于繁忙,对保健养生也毫不在意 。但男性保健养生是非常有必要的 。男性养生需要注重饮食结构的调节、充养肾精以及减少对肾精的耗损等 。
2、调整起居,提供精子宜居环境 。男性应该注意不嗜酒、辣,不穿或者是少穿牛仔裤,不洗或者是少洗桑拿浴,应该避免高温和辐射的工作环境等 。男性的精子是非常娇嫩与脆弱的,它的正常成长温度是需要比体温低1~2℃ 。
3、减少感染,提倡卫生的性生活 。年轻朋友发生不洁的性交或桑拿类的活动等,都有可能会引发感染 。当出现生殖道感染以后,应该及时去看医生,如果错失了治疗良机,就会逐渐形成慢性生殖道感染,从而增加治疗的难度