备孕前男方需要吃叶酸吗

1.未婚先孕男方需要负什么法律责任吗
【备孕前男方需要吃叶酸吗】

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现在很多男女，结婚前确定恋爱关系后就同居，双方没做好准备的情况下怀孕，即未婚先孕。发生这个意外后，因为女方要怀胎，所以一旦决定生下孩子，如果今后双方又不打算结婚，那么将会对女生产生重大影响。那么，这时候要先确定男方要为此负担什么责任。首先，未婚先孕生下孩子后，即为非婚生子，可以享受以下法定权利：
1、要求生父母对其抚养教育的权利；2、非婚生子女的姓名权；3、非婚生子女有受生父母保护的权利；4、非婚生子女继承其生父母遗产的权利等。因此，未婚先孕男方对孩子负担抚养义务，若是拒绝承担抚养义务，非婚生子可以起诉到法院。并且，男方支付抚养费，按规定要给到孩子十八周岁。其次，未婚先孕会直接影响孩子的户口，所以建议男女双方最好及时办理结婚登记。
父母结婚登记后，非婚生子就会更好上户口，同时父母双方也要负担相同的抚养义务。不过，未婚先孕不违法，所以一方不同意结婚的，另一方也不能继续主张结婚，因为对方没有结婚的义务。
2.男性在备孕期间需要吃叶酸吗
叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，是胎儿生长发育不可缺少的营养素，存在于小到病毒、细菌，大到人类的所有生命系统中，因最初是从菠菜叶中提取得到的，故称为叶酸。
叶酸除了可以预防神经管畸形出生缺陷外，还可以减少自然流产发生率，减轻妊娠反应，促进胎儿的生长。当然，吃叶酸并不是女人的“专利”，作为繁衍后代的另一半，父亲的营养对孩子将来的健康至关重要。
男人往往有抽烟、喝酒的习惯，这不仅对身体有害，还容易造成很多营养素的流失。另外，男人在饮食方面偏食荤腥，而蔬菜、水果吃得较少，对身体产生不良的影响，进而影响胎儿。孩子虽然在母体中孕生，但后代的优劣很大程度上取决于受精卵的质量。因此，孕前男人吃叶酸是有必要的。
备孕男性补充叶酸的剂量与女性一样吗？
根据研究指出在怀孕前开始每天服用400μg的叶酸，可降低70%的新生儿神经管缺陷（NTDs）发生机率。因此，准备怀孕的女性们，应在怀孕前就开始每天服用400μg的叶酸。而对于男性来说，孕前男人补充叶酸平均每日摄入722—1500微克，精子危险系数会降低20%—30% 。男性补充叶酸可以食用绿叶蔬菜、水果、豆类食物等一些富含胡萝卜素、锌、维生素B6的食物。
准爸爸们在妻子孕前除补充叶酸外，再摄入如β-胡萝卜素、锌等营养物质，可以更好提升准爸爸“种子”的数量和质量。
而适当补充维生素B6，则可以帮助准爸爸的“优良种子”在准妈妈的幸福土地上“碰头、生根、发芽”，为培育宝宝打下健康基础。