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26层的高楼却时常发生电梯故障 ， 住在楼里的居民只能被迫爬楼 ， 一名家住20多层的孕妇在爬楼梯过程中动了胎气 ， 更给这项爬楼梯运动蒙上了阴影 。
另一名家住16楼的孕妇已经怀孕7个月 ， 时常的爬楼运动让她不堪重负 ， 无奈之下该位孕妇只好发微博求助 。该孕妇表示由于自己的身体太重 ， 每天爬到5楼就脚跟发软 ， 腰疼得要在原地休息至少20分钟才能继续爬 。公司离家20公里远 ， 每天在坐车回家的路上就已经筋疲力尽了 ， 到家后还需要完成一项根本不可能完成的“攀爬体育项目” ， 才能进到家中休息 。
爬楼梯运动让这两位孕妇面临着巨大危机 ， 也给孕妇和胎儿的健康带来了威胁 。许多孕妈认为爬楼梯会帮助顺产 ， 但是盲目的进行爬楼梯运动也是有危害的 。
孕妈们对于爬楼梯的看法
@网友 疯狂的茄子：可以的 ， 那住在楼上的 ， 怀孕了总不能不回家吧 ， 到了孕晚期适当的爬楼梯还有利于顺产了 ， 不过要注意的是不要累着了 。
@网友 黑糖话梅：可以爬吧 ， 但是最好不要作为锻炼的方式 ， 因为爬楼梯容易气闷缺氧 ， 多散步较好 。
@网友 最爱番茄酱：可以呀 ， 要不然怎么上楼?注意节奏别太快了就行 ， 上两层就歇一歇 。孕晚期多爬楼梯还有利于顺产呢 。
@网友 好孩子的好妈妈：如果身体本身没有什么问题的话是可以爬的 ， 只不过不要一下子爬上去 ， 走一走 ， 歇一歇 。应该是没有问题的 ， 另外做事不要太劳累了 。
@网友 榴莲才不控：爬楼梯对孕晚期时候胎头的下降入盆有好处 ， 上楼时只要适当休息 ， 不要过于劳累 ， 爬楼梯算是一项比较好的运动 。
根据孕妈们的意见可以看出 ， 大多数孕妈都认为可以爬楼梯但是要适量的爬 。孕妈们一定要注意 ， 不可把爬楼梯当做顺产的法宝 ， 要理性看待爬楼梯的好处与坏处 。
爬楼梯不是助顺产的法宝
很多人都认为爬楼有助分娩 ， 其实并不都是这样 。
一名孕妇为了有助于顺产 ， 坚持在孕期爬楼梯 。可到了生产的时候 ， 胎儿脐绕颈的现象很严重 ， 根本不能顺产 ， 只能选择剖宫产 ， 爬楼梯完全没有得到想要的结果 。
怀孕37周的准妈妈张女士为分娩顺利 ， 每天爬10层楼梯 ， 可爬楼梯不但没有帮助张女士顺产 ， 反而导致张女士出现大出血 ， 尽管及时送到医院 ， 可足月的小宝宝最终没有保住 。
把爬楼梯当做法宝 ， 结果却不尽如人意 。由上面两个案例可以看出 ， 孕妈们不可盲目的进行爬楼梯运动 ， 以免给自己或者胎儿带来不必要的伤害 。
孕妇爬楼梯的影响
好处：增强孕妈体质健康
孕妇爬楼梯可以产生运动的效果 ， 加强准妈妈的心脏功能 ， 而且也可以活动骨盆 。还能锻炼孕妇的大腿及臀部肌肉 ， 增强孕妇体力 ， 起到加快分娩和促进产后恢复的作用 。
害处：给孕妈和宝宝带来伤害
孕妇自身体重较重 ， 爬楼梯会增加脊椎的压力和膝关节的摩擦 ， 所以爬楼梯过多 ， 反而容易造成腰酸以及膝盖受伤 。特别是在下楼梯的时候 ， 受伤的可能性会越高 。另外 ， 爬楼梯的时候会收缩腹部 ， 增加腹压 ， 这样对孕妇和胎儿都不好 。

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