孕妇感冒不宜吃药 18个食疗秘方有助痊愈


孕妇感冒不宜吃药 18个食疗秘方有助痊愈

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1、苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮 , 切成小块 , 加水1升 , 煮沸5分钟 , 自然冷却到40℃左右 , 加适量蜂蜜搅拌均匀 , 每天多次少量饮用 。
2、姜丝萝卜汤:姜丝25克 , 萝卜50克切片 , 加水500毫升 , 煮15分钟 , 加红糖适量 , 趁热喝下 。
3、葱蒜粥:取干净的葱白10根 , 切碎 , 大蒜3瓣 , 大米50克 , 加水煮成粥 , 趁热服下 。
4、白菜葱根汤:大白菜心3个洗净切碎 , 大葱根6个 , 煎汤1碗 , 加红糖适量 , 趁热服下 。
5、鸡汤:嫩鸡1只 , 洗剖干净 , 加水煮 , 食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花) , 或用来下面条吃 。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状 , 并能增强人体抵抗力 。
【孕妇感冒不宜吃药 18个食疗秘方有助痊愈】 6、萝卜汤:白萝卜150克洗净切片 , 加水900毫升 , 煎至600毫升 , 加白糖5克 , 趁热服一杯 , 半小时后再服一杯 。
7、米醋萝卜菜:萝卜250克 , 米醋适量 , 萝卜洗净切片 , 用醋浸一小时 , 当菜下饭 。
8、橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克 , 加水煎 , 饮时加红塘10-20克 。
9、姜蒜茶:大蒜、生姜各15克 , 切片加水一碗 , 煎至半碗 , 饮时加红塘10~20克 。
10、姜糖饮:生姜片15克 , 3厘米长的葱白3段 , 加水50克煮沸后加红塘 。
11、葱豉汤:连须葱白30克 , 淡豆豉10克 , 生姜3片 , 加水500克煮沸 , 再加黄酒30克 , 热服 , 盖被取汗 。
12、橘皮水:鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯 , 煎成2杯 , 加白糖 , 趁热饮 。
13、香菜黄豆汤:香菜30克 , 黄豆50克 , 加水1000毫升 , 煎至600毫升 , 食盐调味 。
14、雪梨煲:雪梨洗净 , 连皮切碎 , 加冰糖 , 用砂煲或瓦煲隔水蒸 。适用于风热咳嗽 。
15、杭菊糖茶:杭白菊30克 , 白糖适量 , 加适量开水浸泡 , 代茶饮 。
16、荸荠水:荸荠数个 , 冰糖适量 , 加水同煮 , 吃荸荠饮汤 。
17、姜葱饮:姜片15克、葱白3段 , 加水50克煮沸后加红糖 。
18、大米粥:感冒时多喝热粥 , 有助于发汗、散热、祛风寒 , 促进感冒的治愈 。同时 , 感冒后胃口较差 , 肠胃消化系统不好 , 喝粥可以促进吸收 。另外 , 喝粥可以起到保护胃黏膜的作用 。
无论采取哪种方法 , 多喝水是不可少的 。多喝水 , 多排尿 , 体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外 , 有助于孕妇感冒的痊愈 。