怀孕以后,孕麻麻在吃的方面不能再随心所欲,想要吃什么、可以吃什么,麻麻心里一定要先拧清楚了 。孕期的营养补充非常重要,然而怀孕以后能够吃的食物有局限性,一些具有争议的、模棱两可的食物,孕麻麻可不能冒险 。就比如柿子来说,孕妇能吃新鲜的柿子吗,孕妇吃柿子的注意事项有哪些,赶快一起来了解了解 。
孕妇能吃新鲜柿子吗
实际上,孕妇是可以适当吃新鲜的柿子的,不过柿子饼最好不要吃 。话虽如此但孕妇吃柿子,一定要注意量的把握,一次性不宜吃太多了,虽然柿子中的营养十分丰富,但是柿子中的糖分含量也非常的高,所以有妊娠糖尿病的孕麻麻不适宜吃柿子 。另外,柿子性寒,有一定的清热止渴,润肺镇咳的功效,所以当孕妇有感冒咳嗽时,不防吃柿子来进行缓解治疗 。
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网友说:柿子的营养很好,不仅富含维生素、矿物质,而且还有一定的镇咳的功效,孕妇适当吃柿子可以预防生病,感觉挺好的 。
网友说:柿子营养很全面,只不过孕妇吃柿子时,一定要挑选自然成熟好的吃,未成熟的柿子是麻的,不能吃的 。
网友说:柿子能不能吃,得看个体体质,如果孕妇本身体质虚弱、体寒,个人觉得不吃柿子为妙,以免给身体带来不适 。
网友说:柿子好虽好,但不能多吃,尤其是孕妇更不能经常吃,吃多了可能会拉肚子,又或者引起腹痛,对胎儿有危协 。
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孕妇吃柿子注意事项
1、忌空腹吃柿子
记得柿子不能空腹吃,空腹吃柿子会增加胃酸分泌,给身体带来不适感,可能会导致结石,食用者会感觉恶心、呕吐、胃痛等不适之症 。
2、忌吃柿子皮
柿子中含有柿胶酚,这种物质主要储存在柿子皮中,所以在吃柿子时最好不要吃皮,而且柿子皮也是不好吃的,没营养不说还会给身体带来不适 。
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3、忌吃冰冻柿子
柿子盛产的季节,吃不完时可能有人会将它冻在冰箱内,叙不知柿子冻过之后更凉,吃了以后会不容易消化,还会引起腹泻的症状 。
4、柿子饼少吃
柿子饼,由半成熟的生柿子加工而成,这样的干果中含有柿子碱,孕妇最好不要食用,以免损伤肠胃,给身体带来不适 。
【孕妇能吃新鲜柿子吗 孕妇吃柿子四大禁忌】小编的话:由上文不难看出,孕妇是可以适当吃柿子的,只不过不建议孕妇吃柿子饼,因为柿子饼是不成熟的柿子加工制作成的,里面含有大量的柿子碱,这种特殊物质对肠胃会有所损伤,孕妇吃了会给自身和胎儿带来不适 。
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