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1.从10个月起 ， 每天先给宝宝减掉一顿奶 ， 离乳食品的量相应加大 。过一周左右 ， 如果妈妈感到乳房不太发胀 ， 宝宝消化和吸收的情况也很好 ， 可再减去一顿奶 ， 并加大离乳食品的量 ， 逐渐断奶 。减奶最好先减去白天喂的那顿 ， 因为白天有很多吸引宝宝的事情 ， 他不会特别在意妈妈 。但在清晨和晚间 ， 宝宝会非常依恋妈妈 ， 需要从吃奶中获得慰藉 。断掉白天那顿奶后再逐渐停止夜间喂奶、直至过渡到完全断奶 。
2.宝宝到了离乳月龄时 ， 若恰逢生病、出牙 ， 或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等情况 ， 最好先不要断奶 ， 否则会增大断奶的难度 。给宝宝断奶前 ， 带他去医院做一次全面体格检查 ， 宝宝身体状况好 ， 消化能力正常才可以断奶 。
3.宝宝不仅把母乳作为食物 ， 而且对母乳有一种特殊的感情 ， 因为它给宝宝带来信任和安全感 ， 所以千万不可采用仓促、生硬的方法 。这样只会使宝宝的情绪陷入一团糟 ， 因缺乏安全感而大哭大闹 ， 不愿进食 ， 导致脾胃功能紊乱、食欲差、面黄肌瘦、夜卧不安 ， 从而影响生长发育 ， 使抗病能力下降 。
4.在断奶的过程中 ， 妈妈既要使宝宝逐步适应饮食的改变 ， 又要采取果断的态度 ， 不要因宝宝一时哭闹就下不了决心 ， 从而拖延断奶时间 。而且 ， 反复断奶会接二连三地刺激宝宝的不良情绪 ， 对宝宝的心理健康有害 ， 容易造成情绪不稳、夜惊、拒食 ， 甚至为日后患心理疾病留下隐患 。
5.在断奶期间 ， 妈妈要格外关心和照顾宝宝 ， 花较多的时间来陪伴他 ， 以抚慰宝宝的不安情绪 。
【如何给宝宝断奶 采取科学的断奶方法】 6.宝宝断奶可能会引起妈妈体内的荷尔蒙发生变化 ， 出现一些负面情绪 ， 如沮丧、易怒等 ， 同时还伴有乳房胀痛、滴奶之苦 。此时 ， 可进行热敷并将奶水挤出 ， 以防引起乳腺炎 ， 这样做还可舒缓不良情绪 。当情绪非常恶化时 ， 应尽早去看心理医生 。

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