说说“宝宝吃手”这件事！( 三 )

戒吃手的时间
虽然美国儿科协会建议孩子超过5岁还吃手再去帮助他戒掉，但璐璐建议宝爸宝妈1岁前就要开始戒宝宝吃手， 2岁前最好戒掉。吃手时间越长，对手指和牙齿的危害越大，更重要的是， 1岁以上的孩子如果白天频繁吃手，会不利于语言能力的发展。吃手可能使宝宝失去很多开口讲话的机会。
戒吃手的方法

开始戒吃手之前，需要去除会加重吃手习惯的因素，如严重的负面情绪、压力或无聊、孤独等问题。
温和的提醒，白天尽量不让宝宝吃手。鼓励孩子点滴的进步：“宝宝好棒，可以自己拿出小手呢” ， “今天都很少把小手放嘴里，妈妈亲一下” ，帮助孩子建立信心。
方法与改哄睡的过程一样（公众号后台回复“哄睡” ，可参考相关文章），另外可以辅助做的就是把小宝包起来，可以用纱布， 4个月内的宝宝可以用能包住手的襁褓。对于大宝宝，网上有“护指” ，但比较贵，可以参考着自己制作。
可以给宝宝代替的安抚物，如安抚巾、安抚奶嘴、安抚娃娃、安抚小毯子。如果在宝宝很小时开始使用这些方式，通常能有效避免宝宝吃手入睡或奶睡等不良入睡习惯。其中娃娃和毯子比较安全，孩子大了也无伤大雅，其它的需要在2岁前戒掉。如果宝宝听着睡眠音乐就能自己入睡，是最理想的。
有关何时引入安抚奶嘴，请参考这篇文章安抚奶嘴。
有关安抚巾、安抚娃娃， 1岁前的宝宝璐璐比较推荐安抚巾，网上有很多选择，璐璐推荐吸水性好的小纱巾。使用安抚巾的目的是让宝宝有个安慰。注意勤换洗，璐璐家大宝是4个多月开始使用的，用的就是普通的口水巾。睡前给宝宝放在小手上，可以代替宝宝吃手。
对于1岁以上的宝宝，妈妈可以带着宝宝去买喜欢的娃娃（各种动物娃娃都可以，柔软可爱的）， 30厘米左右就可以，不要太大，睡前放在小床上，出于安全性考虑等宝宝入睡了再拿走（放在宝宝小床附近）。璐璐家小宝会选自己的玩具陪她入睡，也是可以的。
有关睡前音乐，请参考这篇文章让宝宝安眠的同时，也做音乐启蒙
最后一招，就是手上涂苦的东西、缠上绑带或戴“小手套” 。大宝宝可能不太管用，孩子会自己洗手或者把绑带拽下来，璐璐家的小宝就是。文末璐璐有分享小宝戒吃手的过程，可以参考。
请记住，对于大一些的宝宝，不管使用什么方法，只有孩子自己愿意改掉吃手这个习惯，才会成功。就算失败了，也没关系，鼓励孩子再来一次。

面对吃手的态度

接纳孩子
习惯，是一种不断重复的行为模式，所有的孩子都有自己的习惯，比如抓头发、抠指甲、摸耳朵、拽衣角等等。我们作为父母，不能因为孩子养成了一些不好的习惯，就在行为及语言上失去耐心。
正确引导，满有耐心
父母爱孩子应当是无条件的，不管孩子怎样，我们都要爱TA ，让孩子做真正有益的事情，正确引导，不失去耐心。在孩子被一些行为辖制的时候，父母应当帮助、引导TA ，而不是挖苦、嘲笑、厌恶或愤怒。使用安抚奶嘴代替吃手只是用一个吮吸的习惯代替另一个而已，还是需要戒掉。