医生不建议孕妇吃海参 海参，生活中常见的大补之品，很多朋友询问：怀孕期间可以吃海参吗？其实，海参虽然是补品，但是不表示所有孕妇都适合孕期吃的 。
医生一般不建议孕期大补，因为大补之品营养过剩，又极其上火，所以有极少数孕妇还是不适合的 。下面，一起来看看医生不建议孕妇吃海参的原因吧 。

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医生不建议孕妇吃海参
首先，孕妇是可以适当吃海参的 。注意，重点是只能吃一些，而不是长期大量吃 。
怀孕的孕妇，尤其是一些身体弱，或体虚的孕妈妈，医生会建议这类孕妇要多吃海参来滋补身体 。

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海参吃多容易上火，这正是医生不建议孕妇吃海参的主要原因 。
海参属于高补品，孕妇吃的时候，不能多食，也不能常食 。建议一个星期只食用一次，就可以了 。

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孕妇吃海参有什么好处
【医生不建议孕妇吃海参 原因竟是因为它...】1、海参是高能量的补品，适合体质虚弱的孕妈妈食用，对孕妇自身和胎宝宝都有好处 。
2、海参中有丰富的叶酸以及蛋白质，各种微量元素，对孕妇和胎儿都非常有好处 。
3、孕期适当吃海参，有助于胎儿宝宝大脑发育，让小宝宝出生后聪慧过人 。
需要提醒的是，海参品种繁多，市面上卖的海参有真有假，大家在选购时要擦亮双眼 。孕妇吃海参，无论是煲粥或煲汤都是非常美味有营养的，尽量烹饪时间久一些，完全煮熟后才能食用哦 。

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